🚶 Тропа «Насрать»
Упражнение из курса, название — как у автора. Делается на ходу: по дороге с работы или на прогулке. Не ради цинизма — чтобы перестать себе врать. «Любое взросление начинается только после того, как мы перестаём себе врать, что о нас кто-то заботится и что мы заботимся о ком-то».
Прогулка
Этому человеку на меня насрать: Скольких насчитал(а) и что заметил(а)?
Шире: До чего дошёл (дошла) и что почувствовал(а)?
Правда в ответ: Напиши честно, что ты об этом думаешь:
Хоть один: Кто это для тебя?