Ответы психолога
Реальные вопросы из лекций курса — и ответы на них, своими словами автора.
«Ты верующий?»
Учусь верить. Верить в Бога — это не верить в Его существование, это разные вещи. Я учусь верить в то, что всё, что происходит, происходит правильно.
«Держи себя в руках!»
В чьих? У нас есть иллюзия, что себя можно держать в руках усилием воли. Умом ты можешь понимать, что реакция неуместна — но проконтролировать сам эмоционально-оценочный центр интеллектом нельзя. Единственное, что доступно уму, — заметить и зафиксировать негативную эмоцию, а дальше уже работать с ней осознанно.
«В чём вообще задача психолога?»
Помочь понять, что мы на самом деле решаем — потому что часто мы решаем совсем не ту задачу. Пока условие неправильно сформулировано, любое решение будет решением не той проблемы.
«Не боишься зазвездиться — ведь тебя столько людей любят?»
Нет, не боюсь. Потому что на одного человека, который изменился, обычно приходится пятеро недовольных — тех, кому было удобнее, пока он не менялся.
«От кого на самом деле зависит семья?»
Раньше я думал — на 60% от женщины, на 40% от мужчины. Сейчас говорю: на 80% от женщины, и ещё на 20% — от других женщин: тёщи, свекрови, сестры, дочери. Мужчины очень зависимы от женской энергетики — осознанно или нет.
«Мы рабы обстоятельств или нет?»
Я склоняюсь к тому, что мы не рабы, а дети. И ответственность — это не вина. Нас всех пугали, что вина и ответственность — одно и то же.
«Как дела?»
Стыдно сказать «хорошо» — в нашем обществе показывать успешность и счастье считается почти неприличным. Поэтому многие либо задабривают окружающих (пышная свадьба, лишние оправдания), либо просто прячут, что у них всё хорошо.
«В чём смысл жизни?»
Не знаю, у кого как. Для себя я согласился с одной старой формулой: «Дай мне душевный покой принять то, что я не могу изменить, дай мне силу изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого».
«А у тебя самого есть проблемы?»
Здрасте. А что бы я здесь делал, если бы у меня проблем не было?
«Почему некоторых так злит, когда ты уточняешь очевидные вещи?»
У меня гадкая профессия: психолога нельзя выпускать работать с группой, если у него меньше двух трактовок одного и того же факта. Поэтому любую категоричную фразу я начинаю уточнять — а людям, которые уверены в своей правоте, это обычно не нравится.
