Перейти к содержанию
До релиза 1.0.0 21 % готово · осталось 79 %
Путь наблюдателя Помощь

📚 Библиотека

Карточки курса по подборкам: выбери подборку, лекцию или найди слово. Или посмотри всё сразу как схему.

Это взгляд автора курса, а не медицинский совет. Болит или тяжело на душе — обратись к врачу.

Найдено: 376

1

Схема, которую забрали психотерапевты

пример

откуда взялась схема

Схему автор придумал, работая с наркоманами. На конференции в Москве её взяли психотерапевты, и он не возражал: пусть её знает как можно больше людей.

«чем больше людей будут ее знать, тем лучше» стр. 1035

Освоение — три пути автора
6

Ментальное целительство

пример

диплом целителя

Автор учился на курсе биоэнергетики и получил диплом целителя. Его работу с мыслями преподавательница назвала ментальным целительством.

«это называется ментальное целительство» стр. 1052

Освоение — три пути автора
9

Психологический массаж

пример

зажимы и состояния

Автор подрабатывает массажем, но массаж у него психологический: он показывает, какие зажимы связаны с какими состояниями. Об этом он обещает рассказать во второй половине занятия.

«у меня массаж не нормальный, у меня психологический массаж» стр. 1061

Освоение — три пути автора
10

Схему рассказывали наркоманам

пример

из наркологической клиники

Схема родилась в наркологической клинике: автор рассказывал её наркоманам и их матерям, посадив их по разные стороны зала.

«Когда-то мне вот эту схемку пришлось рассказывать наркоманом» стр. 1064

Освоение — три пути автора
11

Двенадцать сценариев

пример

Голливуд и «туда не ходи»

Все сюжеты сводятся к дюжине сценариев. В одном герой велит героине сидеть на месте, и весь фильм она оказывается там, куда нельзя, а потом спасает его. Отсюда шутка про женскую природу.

«существует всего основных двенадцать сценариев» стр. 1072

Освоение — три пути автора
17

Впервые — матерям наркоманов

пример

ум, умноженный на опыт

Эту тему автор впервые рассказал матерям наркоманов. Наркоманы решили, что он сам кололся, — настолько точно всё описано. Он объяснил: много ума позволяет обойтись минимумом опыта.

«ты чё кололся?» стр. 1097

Освоение — три пути автора
25

История с бриллиантами

пример

серьги подруги

Представьте, вживитесь в такую ситуацию, что ваша школьная подруга очень удачно вышла замуж за очень нового и очень русского. … И вот она к вам приходит, у неё в каждом ухе висит по такому брюлику размером с вашу квартиру по цене. … И она говорит: «А можно я у тебя оставлю? А завтра заеду заберу». … На утро вы просыпаетесь, этих брюликов на столе нет.

«брюлики становятся дороже, чем вешалка, на которой они висят» стр. 1132

Освоение — три пути автора
26

Что чувствуешь, когда серьги пропали

пример

пустота, жар, тремор

Мыслей нет, внутри пусто, то жарко, то холодно, лёгкая дрожь, сил как у дурака фантиков. В голове одно: где они?

«И страшно думать дальше.» стр. 1141

Освоение — три пути автора
29

«Сядь, успокойся, посмотри кино»

пример

почему советы не работают

Человеку, который носится по квартире в поисках пропажи, говорят сесть, успокоиться и почитать книжку. Так же смотрят на официальные советы наркоманы: у них один ответ.

«а ты сядь, успокойся, кино посмотри, книжку почитай» стр. 1152

Освоение — три пути автора
31

Почему родители не замечают

пример

послушные дети

Родители годами не замечают, что дети колются: те становятся удивительно послушными, и бытовые проблемы перестают быть для них проблемой.

«дети становятся настолько послушными» стр. 1163

Освоение — три пути автора
34

Велосипед и самый сильный приход

пример

первый раз поймал равновесие

Самый сильный приход испытывает ребёнок, впервые поймавший равновесие на велосипеде. Объяснить это словами нельзя: гормоны радости закрепляют работу вестибулярного аппарата.

«ничего вкуснее победы нет» стр. 1177

Освоение — три пути автора
37

Музыкальный слух

пример

не воспитывается

Музыкальный слух, говорят, передаётся только по наследству, иногда от дальних предков. Если слуха нет, научить очень тяжело.

«Но воспитать, если нет слуха, очень тяжело научить.» стр. 1194

Освоение — три пути автора
41

Кошелёк на стойке банка

пример

не хотел везти жену и тёщу

Мужчина получил в банке большую сумму и оставил кошелёк на стойке. Разбор показал: ему не хотелось везти жену и тёщу на дачу, и внутренний ребёнок «забыл» права.

«его внутренний ребенок специально оставил кошелек, чтобы забыть права» стр. 1208

Освоение — три пути автора
42

Логоневроз

пример

заикание как способ

Парень заикается перед офицерами и легко говорит при женщине; после стопки заикание исчезает. Ребёнок боится оценки и заикается, чтобы за него подсказывали и прощали сказанное.

«это ребенок, который боится, что его оценят» стр. 1218

Освоение — три пути автора
44

Жить в период перемен

пример

привычки не меняются вслед за жизнью

То есть воспитывался в Советском Союзе, был октябрёнком, пионером, комсомольцем, комсоргом группы. А потом перестройка и всё остальное, и всё, всё-всё. И так далее, всего хапнул. И привычки я заметил, как они… Уровень жизни меняется, а привычки нет.

«Уровень жизни меняется, а привычки нет.» стр. 1228

Освоение — три пути автора
45

Соль и сахар пропали

пример

ажиотаж

Когда в нулевых на пару недель пропали соль и сахар, жена потребовала срочно закупать, хотя им это не нужно. Автор идёт в магазин, где толпа.

«И у всех ажиротаж.» стр. 1242

Освоение — три пути автора
48

Бабушка на сцене

пример

её главная проблема

У бабушек одна проблема: им кажется, что они никому не нужны. Весь магазин смотрит на неё, уйти со сцены она не может, и очередь нежно закипает.

«Ну, как можно уйти со сцены?» стр. 1259

Освоение — три пути автора
49

Дома выплеск

пример

ссора с женой

Я говорю: «Слышь ты!» Она говорит: «Ты ж ты!» И мы начинаем играть в игру, кто кому больше дерьма отольёт. Потому что она же живёт в той же самой стране. Но не ту страну назвали Гондурасом. А лучшая защита — это нападение. У неё столько же скопилось. И я захожу, она мне отольёт, а я ей отолью. И как-то так по-доброму.

«лучшая защита, это нападение» стр. 1273

Освоение — три пути автора
53

Щитовидка — педаль газа

пример

растёт, потом удаляют

Щитовидная железа — как педаль газа. Когда хочется всё успеть, а ты стоишь на перекрёстке и газуешь, она не справляется и разрастается. Самая популярная операция — удаление, потом таблетки на всю жизнь.

«наша щитовитка выполняет роль педали газа» стр. 1289

Освоение — три пути автора
54

Надпочечники и кофе

пример

гиперфункция, потом истощение

Надпочечники сначала работают в гиперфункции, потом истощаются. Начинается гипотония, и без стакана кофе человек встать не может.

«мы уже без стакана кофе просто встать не можем» стр. 1295

Освоение — три пути автора
55

Поджелудочная и диабет

пример

пять желёз против одной

Утром пять желёз выделяют сахар и только одна поджелудочная — инсулин: отсюда рост числа диабетиков. Автор сам, работая по 10–12 часов, довёл поджелудочную до диабета.

«психологом нельзя работать больше 5 часов с клиентом» стр. 1299

Освоение — три пути автора
57

Ветеран, который «трус»

пример

коленки трясутся перед дракой

Ветеран двух чеченских контрактов считал себя трусом, потому что перед дракой у него трясутся коленки. Боксёр рядом подтвердил: так у всех, это нормальная проверка готовности.

«они вообще-то перед дракой у всех трясутся» стр. 1316

Освоение — три пути автора
59

Рука повисла

пример

визит к психологу

Автор пришёл к своему психологу и не смог поднять правую руку: накануне он поссорился с женой и не заметил, как мышца заблокировалась.

«Я говорю, что-то правое не поднимается.» стр. 1325

Освоение — три пути автора
62

Электрический стул

пример

армейское упражнение

В армии наказывают табуреткой с водой на вытянутых руках: через три минуты трясёт, и вода проливается за секунды. То же упор лёжа в единоборствах.

«электрический стул» стр. 1341

Освоение — три пути автора
71

В какой карман положить гранату

пример

кардиолог или мануальщик

Положил у сердца — «здравствуй, кардиолог»; в заплечный мешок — «здравствуй, мануальщик»; в брючные карманы — «ой, блин»; под кепку — вообще хорошо. Это шутка, но карту болезней она описывает верно.

«Если сюда, то здравствуй кардиолог.» стр. 1393

Освоение — три пути автора
72

Японцы и манекены начальников

пример

государственный метод

Японцы поставили в курилках манекены начальников: человек высказывает манекену всё, что думает, и накопленное тратится. Так дешевле, чем платить больничные.

«Человек вышел в курилку и говорит, «Начальник, ты неправ.» стр. 1407

Освоение — три пути автора
74

Ударила ребёнка — и всю ночь плачет

пример

вина доедает

Некоторые мамы сначала бьют ребёнка, а потом ночами сидят и ревут, жалея его, и доедают себя чувством вины.

«и себя этим чувством вины доедают до конца» стр. 1424

Освоение — три пути автора
75

Родители уехали

пример

праздничный стол и винегрет

Ещё один русский метод — дождаться, пока родители уедут, и выплеснуть накопленное. Но с утра, когда они возвращаются, наваливается ещё больше. Как за праздничным столом: заливное, салаты — и обязательно винегрет.

«всегда винегрет» стр. 1431

Освоение — три пути автора
81

Таблетки от тревоги — та же схема

пример

барбитуровая наркомания

И сначала мы едим по полтаблеточки. Потом три раза в день по полтаблеточки. Потом по таблеточке. Потом горстями жрём и не действует. И нам говорят: надо менять таблеточки.

«И нам говорят, надо менять таблеточки.» стр. 1484

Освоение — три пути автора
82

Заедание стресса

пример

еда как награда

Минут через 20 я иду на кухню, думаю: чё бы ещё сожрать? И в итоге я уже начинаю не есть, а жрать.

«И в итоге я уже начинаю не есть, а жрать.» стр. 1501

Освоение — три пути автора