Перейти к содержанию
До релиза 1.0.0 21 % готово · осталось 79 %
Путь наблюдателя Помощь

📚 Библиотека

Карточки курса по подборкам: выбери подборку, лекцию или найди слово. Или посмотри всё сразу как схему.

Это взгляд автора курса, а не медицинский совет. Болит или тяжело на душе — обратись к врачу.

Найдено: 376

83

Американцы: постоянно едят и пьют

пример

переводчица устала

Американцы, по рассказу переводчицы, постоянно едят и пьют, и им постоянно нужны туалеты. Америка стрессы заедает, в отличие от нас.

«Та же Америка как раз стрессы заедает, в отличие от нас.» стр. 1504

Освоение — три пути автора
84

Продление рода: «одни козлы»

пример

секс как разрядка

Самое полезное для выживания — продление рода, и стресс можно «лечить» сексом. Доза растёт, партнёры быстро становятся козлами и «все одинаковыми» — так появляются сексоголики.

«И дальше это уже называется секса-голики.» стр. 1533

Освоение — три пути автора
85

«Вот это мужик, у него три женщины за день»

пример

подсел

Про чиновника с тремя женщинами сказали «вот это мужик». Автор ответил: вот это мужик подсел. Страшно, если у него вдруг не будет хотя бы одной.

«вот это мужик подсел» стр. 1537

Освоение — три пути автора
86

Экстрим как способ награды

пример

социально одобряемый

У нас ещё один есть социально одобряемый аспект — это экстремальные виды деятельности или экстремальные виды спорта. Они как-то откладывают результат, люди копят денежку… потом лезут, обмораживают морду лица. Зачем? Чтобы залезть наверх и сказать: «Я смог это!»

«Я смог это.» стр. 1553

Освоение — три пути автора
87

Прыжки всё затяжнее

пример

уже не торкает

Девушка с переломанным позвоночником прыгает с парашютом всё затяжнее и с всё меньшей площадью купола. Потом прыгает с тарзанки над водопадом: «не айс», а мама чуть не умерла.

«Её уже не торкало ничего.» стр. 1583

Освоение — три пути автора
92

Бизнесмен с бутылочкой

пример

каждый день по полстакана

Успешный бизнесмен каждый день после дел покупал бутылку, выпивал чуть больше полстакана, спокойно ел и засыпал, а утром был в полном порядке. Пока его не попросили отвезти друга в аэропорт.

«Приезжаю, поставил машину, захожу домой» стр. 1672

Освоение — три пути автора
93

Не входит в рабочий режим

пример

без привычной порции

Без привычной порции он не мог работать: пока не выпьет, в рабочее состояние не входит. Это и есть зависимость: организм перестроился под вещество.

«пока он не выпит алкоголь, он не может войти в свое нормальное рабочее состояние» стр. 1707

Освоение — три пути автора
97

Волна наркомании после шестидесятых

пример

почему так вышло

До 60-х годов рождения наркоманов практически не было, были алкоголики. В 70-е годы наркомания пошла сплошной волной. Автор ищет причину.

«практически наркоманов нет» стр. 1748

Освоение — три пути автора
103

Мел и капуста

пример

вкусы беременной жены

Это у меня супруга, когда забеременела, она очень хорошо различала все вкусы мела. Она сказала: «Давай ты вот с работы принесёшь мне мел, он вкусный». А вот в этом киоске купишь и отнесёшь на работу — он невкусный. Она ела такую капусту, которую я просто на запах не переносил. А она её ела с удовольствием, с этим мелом.

«она ела такую капусту» стр. 1819

Освоение — три пути автора
104

Среди ночи — на вокзал

пример

недопережитое просится наружу

Это одна женщина так мужа среди ночи разбудила в три часа ночи: — Поехали! Он говорит: — Куда? — Я поезда нюхать хочу. Повёз, привёз её на вокзал, она: — А-а, поехали домой.

«Привез ее на вокзал.» стр. 1839

Освоение — три пути автора
106

Роженица должна быть спокойной

пример

и ребёнок должен спать

Медицина решила, что роженица должна быть спокойной, а ребёнок должен спать, и обоих накормили успокоительным.

«роженица должна быть спокойной, ребенок должен спать» стр. 1849

Освоение — три пути автора
107

Роддом глазами психолога

пример

хождение как во сне

Жена автора, тоже психолог, посмотрела, что делается в роддомах, и пришла в ужас: беременные ходят как сомнамбулы, забывая, зачем пришли.

«Она в ужасе.» стр. 1856

Освоение — три пути автора
109

Транквилизаторы без рецепта

пример

лекарства от стресса

И раньше Элениум-Реланиум, они вообще продавались без рецепта. И они назывались лекарство от стресса. Это потом их начали по рецептам.

«продавались без рецепта» стр. 1872

Освоение — три пути автора
115

Дачи после закрытия предприятий

пример

чтобы не сорвало крышу

В девяностых закрывали предприятия, и, чтобы у людей не сорвало крышу, нарезали сады. Так стрессы стали гасить трудом на грядках.

«взяли, нарезали сады» стр. 1937

Освоение — три пути автора
116

Электричка утром и вечером

пример

лица до и после

Утром в электричке все едут с лопатами и смотрят на чистенького с подозрением, а вечером те же люди разговаривают и делятся: стресс сброшен.

«утром рожи вечером льется» стр. 1971

Освоение — три пути автора
117

Женская поза на грядках

пример

мужики не выдерживают

Ни один мужик не выдерживает позу «раком» на грядках дольше 20 минут. Мужики уходят в гараж и лезут под машины.

«Ни один мужик такую позу дольше 20 минут не выдерживает.» стр. 1977

Освоение — три пути автора
118

Гараж — вторая жена

пример

машина как разрядка

Думаешь: «Блин, сколько же времени!» И понимаешь, что раньше говорили, что машина — это вторая жена. Я понял, что она у него первая. Вторая дома.

«Я понял, что она у него первая.» стр. 1998

Освоение — три пути автора
124

Йога как зависимость

пример

одна мудра — «влом-м-м»

Знакомый-коллега увлёкся йогой, мудрами и позами и стал зависим. Автор выучил одну мудру: когда очень хочется работать, складывает её и поёт «влом-м-м».

«Я только одну мудру выучил.» стр. 2064

Освоение — три пути автора
125

«Уйти с головой в работу»

пример

микроневроз

Я помню, какое удовольствие мне доставляла, когда предразводная ситуация, я ещё работал шофёром и по ночам колымить так хорошо. Так хорошо таксовать. Ты вроде прямо весь без чувства вины деньги зарабатываешь для семьи, и домой идти неохота. Прямо работал бы и работал. И понимаешь, что как там анекдоте? Мужик приходит к психотерапевту: «Доктор, вот у меня что-то там». Он говорит: «О, лучше всего спасает работа». Надо уйти с головой в работу. Он говорит: «Вы что, доктор, я ассенизатор». С головой как не фонтан, а?

«надо уйти с головой в работу» стр. 2079

Освоение — три пути автора
130

Перегруженная квартира

пример

выбило пробки

В огромной квартире живёт огромная семья: включены обогреватель, магнитофон, приставка. Вы включаете плиту, выбивает пробки. Вы оставите только самое необходимое. Так же делает организм.

«вы оставите только самое необходимое правильно» стр. 2103

Освоение — три пути автора
132

Бесплатный центр: «смените макияж»

пример

совет не по адресу

Люди в депрессии идут в бесплатный психологический центр, где им советуют сменить обстановку или макияж. Это они уже делали давно.

«вам бы надо поменять обстановку» стр. 2109

Освоение — три пути автора
133

Зависимость от войны

пример

страшнее, чем от наркотиков

После наркологии автор пошёл в центр реабилитации ветеранов боевых действий: зависимость от войны в десятки раз страшнее.

«зависимость от войны в десятки раз страшнее» стр. 2112

Освоение — три пути автора
134

Спецназ и «почему тянет на войну»

пример

победитель

Перед майорами и подполковниками спецназа автор объяснил, почему их тянет на войну: там человек вернулся из боя — уже победитель.

«вернулся он уже победитель» стр. 2120

Освоение — три пути автора
135

Дома он — никто

пример

поэтому едут дальше

Дома вернувшийся с войны никто, денег не принёс, и он уезжает туда, где опаснее. После третьей командировки не хотят возвращаться, разводятся здесь и женятся там.

«здесь он вернулся домой он кто никто» стр. 2122

Освоение — три пути автора
136

Разводятся здесь — женятся там

пример

окончание одно

Заканчивается это либо смертью, либо инвалидностью, а инвалидность ведёт к пьянству.

«они разводятся здесь и женятся там» стр. 2124

Освоение — три пути автора
137

Пить нельзя, не пить нельзя

пример

тупик

Один ветеран говорил автору: если не выпью, сойду с ума, если выпью, убью кого-нибудь. Так они и живут.

«если я не выпью я с ума сойду» стр. 2127

Освоение — три пути автора
138

Майоры перешли на русский

пример

схема сработала

После перерыва в курилке майоры и подполковники обступили автора и сразу перешли на русский язык, то есть заговорили по существу.

«сразу перешли на русский язык» стр. 2130

Освоение — три пути автора
139

Психотерапевт снимет напряжение

пример

и вычерпает чашу

Есть ещё лучше девочки, которые говорят: «Ой, есть такие хорошие психотерапевты, которые снимут ваше напряжение». Но они дорогие. Ну, действительно, это очень дорогая процедура, ну, не очень, но дорогая. И вы там придёте, и вам скажут: «Сядьте поудобнее. Расслабьтесь. Постарайтесь, чтобы не скрещивались ноги, не цепляйте пальцы рук в замок, прислушайтесь к собственному дыханию, и вы потихонечку расслабляйтесь. Вы слышите мой голос?..» И через 20 минут вы будете делать так… И стёкла будут дребезжать. И он действительно снимет ваше напряжение. Он вычерпает всю вашу чашу терпения, которая у вас накопилась. Но сначала вы к этому психологу будете ходить раз в полгода, потом три раза в год, потом четыре, потом каждый месяц.

«он действительно снимет ваше напряжение» стр. 2140

Освоение — три пути автора
141

Дом, который построил Джек

пример

опять на том же месте

Что бы ни делали с депрессией, встречаемся опять на том же месте в тот же час, «в доме, который построил Джек».

«встречаемся здесь в доме который построил джек» стр. 2146

Освоение — три пути автора
142

Радио: «не лечить опасно»

пример

про депрессию за сорок минут

На радио автору написали, что так рассуждать опасно: непролеченная депрессия приводит к самоубийствам. Он ответил, что подсадка на лекарства ещё хуже.

«если не лечить депрессию люди заканчивают жизнь самоубийством» стр. 2151

Освоение — три пути автора