📚 Библиотека

вывод

Образ жизни вроде бы не меняется — вы и так не делали. Но раньше вы себя за это ели; если уж не делаете — не делайте с удовольствием.

«Образ жизни вроде бы даже не меняются. Вы и так не делали.» стр. 40422

правило

Если уж не делаете — не делайте это с удовольствием, а не с виной.

«Но если уж вы не делаете. То не делайте это с удовольствием.» стр. 40425

принцип

Есть «иногда» — а есть «всегда». Автор клиенту: «отдохни, только легально» — ты задолжал себе отдых.

«А есть и иногда. А есть вот всегда.» стр. 40427

принцип

И в серьёзных ролях всё работает точно так же: например, роль отца — «я выбираю не кормить детей».

«И даже в серьезных ролях. Точно так же.» стр. 40447

правило

Автор: давайте все вместе сядем на кухне и договоримся на берегу.

«Итак, вот сейчас давайте все вместе сидим на кухне, договариваемся на берегу.» стр. 40539

правило

Половину кредита в 25 тысяч автор попытается погасить.

«Этот кредит в 25, половину я попытаюсь погасить.» стр. 40542

правило

Договорились: половину кредита автор попытается погасить — тысячу сразу и ещё по тысяче в месяц за год.

«тысячу могу сегодня дать и ещё каждый месяц по тысячи за год.» стр. 40551

правило

Автор: на следующий год платить не буду; вы можете ненавидеть меня как угодно.

«Вы можете оба меня ненавидеть, как угодно. Я сказал, следующий год я платить не буду.» стр. 40563

механизм

У него начинается бешеное чувство вины перед мамой.

«Короче, у него начинается бешеное чувство вины перед мамой.» стр. 40615

механизм

Он по самые уши вляпался в «треугольник вины»: виноват — должен — не может.

«Он по самые уши вляпался вот в тот самый треугольничий.» стр. 40618

механизм

Схема: виноват — должен — не может.

«Помните, виноват должен. Должен не может.» стр. 40620

механизм

Не может — ещё больше виноват; у него опускаются руки, и он просто не может учиться: программирование решает всё, а новая математика не идёт.

«Не может ещё больше виноват. И у него начинают опускаться руки.» стр. 40622

правило

Автор: я не знаю, что делать; ругать и винить не буду.

«Я говорю, сын, я не знаю, что делать. Я тебе ругать не буду. Винить не буду.» стр. 40659

правило

Автор сыну: встань на учёт в службе занятости.

«И здесь сначала службу занятости. Вставай на учёт.» стр. 40673

правило

Автор: иди учись правильно — хотя бы 1С.

«Я говорю, иди учись правильно. Это хотя бы 1S.» стр. 40685

правило

Автор сыну: недостающую тысячу четыреста ищи у кого-нибудь сам.

«А тысячу у кого-нибудь, вот тысячу, 400 у кого-нибудь ищи.» стр. 40705

принцип

Помогать можно только тогда, когда вместе, а не вместо: сын побегал сам — автор добавил полторы.

«Помогать можно только когда вместе, а не вместо.» стр. 40706

правило

Автор просит отдать эти деньги сыну и сказать, что это подарок за то, что он отучился.

«Отдай ему их. И скажи, что это ему подарок за то, что он отучился.» стр. 40722

вывод

Этот сертификат был, наверное, вкуснее диплома — он получил его сам.

«У него этот сертификат, был, наверное, вкуснее диплома. Но он его получил сам.» стр. 40742

вывод

Лучшая приправа — голод. Иногда я выбираю не «сдаваться».

«То есть лучшая приправа это голод.» стр. 40786

правило

Вместо «должен» — «я имею возможность» и маленький временной пунктик: «пока».

«Должен. Я имею возможность и добавляйте маленький временной пунктик.» стр. 40798

механизм

А коллега потом целый день «ест себя» — и берёт бутылочку пива; на следующий день ещё больше ненавидит.

«А я потом этот целый день, когда вся проснулась, начинаю себя есть.» стр. 40829

механизм

Тот, перед кем я испытываю чувство вины, начинает портить мне настроение. Как у собаки Павлова.

«Тот, перед кем я испытываю чувство вины, начинает портить мне настроение.» стр. 40842

механизм

Человек делает тебе ещё лучше — а ты начинаешь ненавидеть его ещё больше.

«Человек тебе начинает делать ещё лучше, ты начинаешь ненавидеть его ещё больше.» стр. 40847

правило

Автор коллеге: ты не должна кормить его и целовать на прощание.

«Ты не должна кормить своего света. И не должна целовать его на прощание, и так далее.» стр. 40865

правило

Через 5–7 лет готовить ему завтрак и целовать на прощание будет другая.

«Ряд через 5-7 готовить его на завтрак и целовать на прощание его будет другая.» стр. 40871

правило

А ты будешь грызть локти — через 5–7 лет завтрак и поцелуй будет делать другая.

«А ты будешь грызть локти, если достанешь.» стр. 40875

правило

Пока у тебя есть эта возможность — не хочешь, не пользуйся.

«Просто пока у тебя есть это возможность, не хочешь, не пользуйся.» стр. 40877

вывод

Когда мозг понял систему, он переходит в режим не «хорошо — плохо», а целесообразности.

«и мозг понял вот эту систему, он переходит в режим нехорошо-плохо, не моральности, а целесообразности.» стр. 40890

правило

А если, блин, то я выбираю иногда не делать, хотя бы не есть себя в этом.

«то я выбираю иногда не делать, хотя бы не есть себя в этом.» стр. 40917