Перейти к содержанию
До релиза 1.0.0 21 % готово · осталось 79 %
Путь наблюдателя Помощь

📚 Библиотека

Карточки курса по подборкам: выбери подборку, лекцию или найди слово. Или посмотри всё сразу как схему.

Это взгляд автора курса, а не медицинский совет. Болит или тяжело на душе — обратись к врачу.

Найдено: 169

247

Мы выбираем эмоциональное реагирование

вывод

вот и всё

Оказывается, мы выбираем настолько мало: всего лишь эмоциональное реагирование.

«Мы выбираем всего лишь навсего. Эмоциональное реагирование.» стр. 4492

Освоение — три пути автора
252

Самая страшная психосоматика — рак

вывод

по закону организма

Вот мы говорили про психосоматику. И самая страшная психосоматика — это рак. Это когда клетка, по закону организма, она должна 20% оставлять себе, 80 передавать дальше. (Так говорит автор. Рак не психосоматика: в больших исследованиях — 116 тысяч человек — стресс на работе риск рака не повышал (BMJ, 2013). Рак вызывают изменения в клетках — от наследственности, курения, излучения, некоторых вирусов, риск растёт с возрастом, — так пишет ВОЗ. Рак лечат врачи.)

«И самая страшная психосоматика это рак.» стр. 4515

Освоение — три пути автора
254

Соседние клетки ослабевают

механизм

она берёт больше

Раковая клетка берёт себе больше, а соседние остаются ослабленными; она развивается и плодится, а организм слабеет.

«Соседние клетки остаются ослабленными.» стр. 4525

Освоение — три пути автора
255

Метастазы

механизм

паразитирует на других органах

Опухоль выстреливает метастазы, и они начинают паразитировать на остальных органах.

«Она выстреливает метастазы.» стр. 4530

Освоение — три пути автора
259

Мы осознаём жизнь на 5–7 процентов

принцип

насколько развит мозг

Мы осознаём свою жизнь ровно настолько, насколько развит наш мозг, — на 5–7 процентов, некоторые гении на 10.

«Мы осознаем эту жизнь на 5-7 процентов.» стр. 4570

Освоение — три пути автора
260

Чем безопаснее выбор — тем охотнее делаем

принцип

и наоборот

Чем безопаснее выбор, тем охотнее мы его делаем.

«чем безопаснее выбор, тем охотнее мы делаем» стр. 4579

Освоение — три пути автора
261

Чем страшнее выбор — тем больше советчиков

принцип

зачем

Чем страшнее нам выбор, тем больше мы ищем советчиков. Зачем? Не столько за информацией, сколько чтобы переложить ответственность.

«Чем страшнее нам выбор, тем больше мы ищем советчиков.» стр. 4582

Освоение — три пути автора
263

Переложить выбор — стать исполнителем

принцип

чужой воли

И первое — свинтить с ответственности как? Переложить выбор на кого-нибудь другого. И я беру, говорю: «Я не автор, я исполнитель». А исполнитель чего? Чужой воли.

«Переложить выбор на кого-нибудь другого.» стр. 4596

Освоение — три пути автора
265

Долг и ответственность — противоположности

принцип

слили в одно слово

Умные люди приравняли долг и ответственность и слили их в «чувство долга и ответственности». Но ответственность — это своя воля, а долг — чужая.

«Потому что ответственность — это своя воля. А долг — это чужая воля.» стр. 4611

Освоение — три пути автора
267

Всегда есть выбор: слушать или нет

принцип

подчиняться или нет

У нас всегда есть выбор: слушать или не слушать, слушаться или не слушаться, подчиняться или не подчиняться.

«И у нас всегда есть выбор. Слушать или не слушать.» стр. 4620

Освоение — три пути автора
270

Перестать врать себе

правило

он опять выбрал свою жизнь

Даже когда стреляешь, потому что иначе погибнешь, — это тоже выбор в пользу своей жизни. Давайте перестанем врать себе.

«Давайте перестаем потихонечку врать себе.» стр. 4647

Освоение — три пути автора
273

Не хочешь то, что должен — виноват

механизм

лента замкнулась

Чувство долга и ответственность слили, и получилась лента с одной поверхностью: если ты не хочешь того, что должен, ты виноват.

«если ты не хочешь то, что ты должен. Ты виноват.» стр. 4676

Освоение — три пути автора
274

Мы не умеем думать, что мы хотим

вывод

изуродованы

Из-за этой ленты мы так изуродованы, что не умеем думать, что мы хотим.

«так изуродованы вообще не умеем думать, что мы хотим» стр. 4684

Освоение — три пути автора
276

Двигательный центр подчиняется не интеллекту

принцип

а эмоционально-оценочному

Я принял решение держать вдвое крепче, но тело сделало выбор. Двигательный центр подчиняется не интеллекту, а эмоционально-оценочному центру.

«Двигательный центр подчиняется не интеллекту.» стр. 4724

Освоение — три пути автора
277

На чужую волю энергии не даётся

принцип

чужая воля — «должен»

На чужую волю энергии не даётся: слово «должен» лишает тело силы.

«На чужую волю энергии не дается.» стр. 4730

Освоение — три пути автора
290

Материальное нельзя запасти

принцип

оно имеет объём и вес

Материальное имеет объём и вес, поэтому запасти на год даже молоко нельзя: оно прокиснет.

«Я не могу запасти на год, например, хотя бы молока.» стр. 4857

Освоение — три пути автора
291

Вещи имеют нас

принцип

чем больше вещей

Чем больше мы имеем вещей, тем больше вещи имеют нас.

«Чем больше мы имеем вещи, тем больше эти вещи имеют нас.» стр. 4866

Освоение — три пути автора
292

От страха потерять — никуда не рвануться

вывод

вещи держат

Из-за страха потерять мы никуда не можем рвануться в сторону.

«И от страха потерять мы никуда не можем рвануться в сторону.» стр. 4881

Освоение — три пути автора
295

Общество даёт за пользу и правила

принцип

правила общежития

Если я выучу правила общежития и буду полезен обществу, оно мне даст всё необходимое.

«если я выучу эти правила общежития и буду полезен этому обществу, то общество мне даст все вот это» стр. 4909

Освоение — три пути автора
300

Навыки никто не украдёт

принцип

накопленные

Накопленные навыки полезны: их у меня никто не украдёт.

«Я накопил навыки и у меня их никто не сопрят.» стр. 4950

Освоение — три пути автора
304

Кризис не денежный — кризис веры

вывод

статус и навыки

У нас кризис не денежный, а кризис веры: когда коррупция и ложь, обесцениваются статус и навыки.

«У нас кризис не денежный. У нас кризис веры.» стр. 5013

Освоение — три пути автора
311

Владеющий информацией владеет миром

принцип

и знает, как обмануть

Человек, владеющий информацией, владеет миром: он знает, как устроен мир, как обмануть и как отмазать.

«человек, владеющий информацией, владеет миром» стр. 5065

Освоение — три пути автора
314

Запасли — начинаем агрессировать

механизм

страх потерять

Как только мы что-то запасли, мы начинаем агрессировать: от страха потерять нападаем и защищаемся.

«Как только мы что-то запасли, мы начинаем когда агрессировать.» стр. 5094

Освоение — три пути автора
318

Человек считает землю своей территорией

принцип

остальные «понаехали»

У человека беда: каждый думает, что земля — его территория, а остальные «понаехали» и дышат его воздухом.

«Каждый человек думает, что земля — это его территория, а остальные понаехали.» стр. 5132

Освоение — три пути автора
319

Накопили — боимся потерять

механизм

и агрессируем

Когда ценности накоплены, мы боимся, что их отнимут, и начинаем агрессировать.

«Когда мы эти ценности накопили, мы боимся, что у нас их отнимут.» стр. 5141

Освоение — три пути автора
320

Растёт число врагов

вывод

чем больше накопили

Чем больше накопили, тем резко растёт количество врагов.

«И у нас резко растет количество врагов.» стр. 5145

Освоение — три пути автора
324

Зацепку измеряют числом врагов

правило

какая страшнее

Самую страшную зацепку определяют по количеству врагов.

«По количеству врагов.» стр. 5167

Освоение — три пути автора
328

Семь миллиардов минус один

вывод

сколько врагов

Людей, которые думают так же, как я, — один. Значит, врагов у меня семь миллиардов минус один.

«То есть врагов у меня 7 миллиардов минус 1.» стр. 5218

Освоение — три пути автора
337

Не нравится в других то, чего себе не позволяем

принцип

зеркало

Нам же больше всего-то что в других не нравится? То, что мы себе позволить не можем. И вот сидят эти бабульки, у них уж тела уже как-то устарели немного. А тут идут вот такие вот бесстыжие, ходят — жопу видно.

«То, что мы себе позволить не можем.» стр. 5279

Освоение — три пути автора
343

Раздражает ситуация — виноват тот, кто ею управляет

принцип

то есть Бог

Когда раздражает ситуация, вопрос: кто управляет ситуациями? Тогда кто виноват, что ситуация не та? Получается, что гнев направлен на Бога.

«Кто виноват, что ситуация не та?» стр. 5367

Освоение — три пути автора