📚 Библиотека

ответ по прошлой теме

А-а, не везёт иногда плохим людям, и это по прошлой теме. Это те, кого ещё не простили.

«Не везет иногда плохим людям, это по прошлой теме, это те, кого еще не простили.» стр. 19165

напоминание

Если ты не простил, на себя взял боговские обязанности? «Это я отомщу, и я проучу». Мне говорят: «Ну, на, тренируйся».

«Это я отомщу, и я проучу». Мне говорят: «Ну, на, тренируйся».» стр. 19170

оговорка

Эта схема ещё не дорисована — автор будет достраивать её по ходу курса.

«эти выколоды не дорисованы» стр. 19195

шаг 1

Как только возникает стрессовая ситуация, первое, что начинается, — тревожность.

«Первое, что начинается — тревожность.» стр. 19198

механизм

Раз адреса нет, идёт перерасход энергии.

«а так как нет адреса, мы перерасход энергии.» стр. 19201

механизм

Тревожность — самый энергозатратный процесс.

«Тревожность — это самый энергиюркий процесс.» стр. 19203

механизм

Пока не выясним, что нас беспокоит, перерасход слишком велик: отсюда и психосоматика, зажатые мышцы — «тотальная защита».

«Пока мы не выясним, что у нас беспокоит, у нас слишком большой перерасход энергии.» стр. 19204

механизм

Тотальная защита занимает слишком много энергии: не зная, откуда придёт враг, мы выставляем слишком много постов и не в силах платить всем охранникам.

«Тотальная защита занимает слишком много энергий.» стр. 19211

принцип

И поэтому, когда мы чётко определяем, — вот для чего было первое задание: что конкретно не нравится? Чем точнее адрес, тем меньше перерасход.

«Чем точнее адрес, тем меньше перерасход.» стр. 19221

шаг 2

Второе: организм начинает искать причину — адрес.

«Поэтому организм начинает второй поиск причины. То есть адрес.» стр. 19225

шаг 3

Третье: формирование целей, желаний, чувств. В каждом из пяти учебников по психологии свой алгоритм; это тот, что помог самому автору.

«Третье. Формирование. Формирование целей. Желаний. Чувств.» стр. 19236

оговорка

Это вот я пишу тот алгоритм, который мне помог разобраться в этой жизни.

«я пишу тот алгоритм, который мне помог разобраться в этой жизни» стр. 19246

проблема

Когда подменяешь эмоции чувствами, а чувства ощущениями, получается винегрет: в учебниках эти понятия часто путают.

«Потому что, когда я подменяю эмоции, чувствами, чувствами, подменяю ощущениями всё-всё-всё-всё вместе, и получается такой винегрет.» стр. 19248

вывод

Одну и ту же ситуацию они воспринимают по-разному.

«То есть, как одна и та же ситуация, вы в разным его воспринимаете.» стр. 19285

вывод

Факт один, а выводы совершенно разные.

«То есть, выводы совершенно разные.» стр. 19296

принцип

Есть факт, а есть интерпретация факта.

«Тут немножечко есть факт, есть интерпретация факта.» стр. 19297

оговорка

Автору можно не верить: всё это «в системе допустим». Из одного факта разные выводы: собака думает «хозяин — бог», кошка — «я богиня»; есть факт и его интерпретация.

«но я говорю, что мне можно не верить, это всё в системе допустим.» стр. 19307

совет

Примеряйте на себя и смотрите дальше. Цель — не точка, а процесс; желание — когда вся энергия направлена, как луч прожектора, а не лампочка, светящая во все стороны.

«Примеряйте на себя и смотрите дальше.» стр. 19309

шаг 4

Четвёртое: подбор привычных паттернов поведения.

«Я сейчас упрощено говорить, но я сказать привычный паттернов поведения.» стр. 19352

ответ

У ребёнка привычных способов мало — практически нет.

«у ребёнка привычных способов мало.» стр. 19366

закон привычек

Пока ты это не проверил, оно не зафиксируется: мудрость — это информация, умноженная на опыт; без опыта — эксперимент.

«Потому что пока ты это не проверил, у тебя это не зафиксироваться.» стр. 19381

напоминание

Мудрость равна уму, умноженному на опыт.

«мудрость равняется умным множенным на опыт» стр. 19383

закон привычек

Только когда это проверено опытным путём, у меня это работает; во всех остальных случаях — эксперимент.

«И только тогда, когда это проверено опытным путём, у меня это работает.» стр. 19385

шаг 5

Пятое: наступает момент, который автор назвал «фильтр бесполезности».

«я для себя его обозвал так, фильтр без полезности.» стр. 19397

отступление

Но нам предоставлена свобода выбора — поэтому первое табу направлено против инакомыслия.

«Но так как нам предоставлен выбор, свобода выбора» стр. 19414

принцип

Первый принцип жизни живого существа — выбор: направление без «правильности».

«Первый принцип жизни живого существа это выбор.» стр. 19421

табу

Первое, что нам перекрыли, — именно выбор.

«Поэтому нам первое, что перекрыли, именно это.» стр. 19428

табу

Второе табу: всё, что тело хочет, — табу.

«Все, что тело хочет, табул.» стр. 19435

табу

Третье табу — на самый основной инстинкт.

«Ну и третье, самое основное инстинкт.» стр. 19437

вывод

Мораль запрещает нам быть живыми людьми.

«Она запрещает нам быть живыми людьми.» стр. 19445