🔦 Карточки курса

упражнение

Вот как раз, сейчас как раз покажу. Вставай, чтоб всем видно было. Итак, мне вот эти. — Вот это да. Крепко держим!… Вот теперь скажи слово «хочу» и держи крепко. — Хочу.

«Вставай, чтобы всем видно было.» стр. 40929

упражнение

Вот теперь скажи слово «должен» и держи в два раза крепче. — Должен. — Так, я даже не… Подожди-подожди-подожди. Кажется, пальцы устали, да? — Да-да-да, пальцы устали.

«Кажется, пальцы устали, да? — Да-да-да, пальцы устали.» стр. 40946

упражнение

Вот теперь бери, говори слово «выбираю» и снова держи. — Выбираю. — Бля, у обоих пальцы побелели уставшие. И вот тут происходит действительно чудо.

«Бля, у обоих пальцы побелели уставшие.» стр. 40950

поворот

И вот тут происходит настоящее чудо: осознанный выбор даёт энергию — «пальцы побелели», но держат.

«И вот тут происходит действительно чудо.» стр. 40952

принцип

Осознанный выбор даёт энергию.

«Анонсознанный выбор. Энергия это даётся.» стр. 40957

пример

Даже если вы не хотите это делать: я не хочу мыть пол, но выбираю его вымыть.

«Даже если вы не хотите, это делать. Я не хочу в миг пол, но я выбираю его вымыть.» стр. 40959

вывод

У вас будут силы это сделать — и вы не вымотаетесь, как раньше: это работа в «энергосберегающем режиме».

«И у вас будут силы это сделать. И вы не вымотаетесь, как раньше.» стр. 40964

образ

Это и есть делать в энергосберегающем, экономном режиме.

«в энергосберегающем в экономном режиме.» стр. 40968

образ

Свет тоже — лампочки жрут меньше. Потому что лампочками надо светить, а не греть.

«Потому что лампочками надо светить, а не греть.» стр. 40972

вопрос из зала

В зале сказали, что пример про детей очень понравился.

«Про детей мне очень понравится пример.» стр. 40977

поворот

С детьми — уже другая ситуация.

«А вот про детей уже другая ситуация.» стр. 40985

пример

Пример про детей: это я сегодня выбрал не кормить — но зачем я его вообще кормлю? Чтобы был сыт.

«То есть это я выбрал вот сегодня, не кормить.» стр. 40988

вопрос

«А зачем ты его кормишь?» — «Чтобы был сыт».

«А зачем ты его кормишь, скажи мне сначала?» стр. 40994

пример

Если ты выбираешь, чтобы ребёнок не был сыт, — пожалуйста: это тоже выбор.

«Но если ты выбираешь, чтобы он не был, пожалуйста.» стр. 40998

пример

— Ну хорошо, с маленьким ребёнком я выбираю там вот, например, там сгущёнку, да, чтобы там не ел одну сгущёнку. Вот. Это мой выбор. — А со стороны ребёнка он тоже... — Ну это его. Бля! Я говорю: «Сыночка! Вырастешь. Своего сына будешь кормить только сгухой».

«Ну хорошо, с маленьким ребёнком я выбираю там вот, например, там сгущёнку, да, чтобы там не ел одну сгущёнку.» стр. 41000

шутка

«А в моём доме я — главный бабуин»: то, что я решаю как родитель, — моя ответственность.

«А в моем доме я, главный бабуин.» стр. 41010

вопрос

Задавайте себе вопрос: зачем? Каждый раз, когда что-то делаете для ребёнка.

«Задавайте себе вопрос. Зачем?» стр. 41013

принцип

Ребёнка я воспитываю для того, чтобы он мог выжить и без меня — поэтому как можно раньше учу его варить пельмени.

«Ребенка воспитываю. Для того, чтобы он мог выжить и без меня.» стр. 41017

пример

Как можно раньше хотя бы научить варить пельмени.

«Хотя бы попытался научить Варик Пельмени.» стр. 41022

личное

Потому что я старый, больной — в любой день может разбить инсульт; мама тоже не совсем здорова.

«Потому что я старый, больной. У меня может в любой день разбить инсульт и так далее.» стр. 41024

личное

Мама тоже не совсем здорова: автор научил сына чистить картошку.

«Мама тоже не совсем здорова.» стр. 41026

личное

Автор научил младшего сына чистить картошку.

«я научил его чистить картошку.» стр. 41028

личное

Мотив: «тебя никто на рыбалку не возьмёт — ты даже картошку чистить не умеешь». Сын сам дочистил — ему было интересно научиться.

«тебя никто на рыбалку не возьмет. Ты даже картошку чистить не умеешь.» стр. 41031

личное

Сын увидел и сказал: «папа, дай, я сам дочищу».

«И он видит, что я щищу. Папа, дай вот эти, я сам дощищу.» стр. 41034

вывод

Автор не заставлял: сын дочистил сам — ему было интересно научиться.

«Я его не заставлял. Он дочистил сам. Потому что ему было интересно научиться.» стр. 41036

принцип

Главная задача родителей — не кормить детей, а приготовить ребёнка к выживанию в этом мире без них.

«Вот главная задача родителей. Это не кормить детей.» стр. 41040

принцип

Главная задача родителей — приготовить ребёнка к выживанию в этом мире без них.

«Приготовить ребенка к выживанию в этом мире без них.» стр. 41049

Вот и всё. Там даже целая притча есть. Я, да, я злой. Поэтому, когда говорят: «Вот, чё, цыганки такие хорошие родители!» — да они лучше родители, чем мы. Их дети с вот такого уже умеют деньги забирать. Эти выживут, блин, как угодно, но они выживут. А мы нет.

«Эти выживут, блин, как угодно, но они выживут.»