Перейти к содержанию
До релиза 1.0.0 21 % готово · осталось 79 %
Путь наблюдателя Помощь

🔦 Карточки курса

Часть этих образов ты уже встречал в тумане — здесь можно рассмотреть их спокойно, без спешки, и оставить с собой.

Каждая лекция свёрнута в кольцо, размер кольца — сколько в теме формул. Линия между кольцами тем толще, чем чаще автор, объясняя одну тему, возвращается к формуле из другой. Нажми на кольцо — виток развернётся.

10919 карточек · 📚 библиотека структур

формулапонятиеобразисторияпрактикапримерправиломеханизмвыводупражнениепринципповоротцитатавопрос
← ко всем виткам

2 · Психосоматика

603 карточки

Это взгляд автора курса, а не медицинский совет. Болит или тяжело на душе — обратись к врачу.

44

Жить в период перемен

пример

привычки не меняются вслед за жизнью

То есть воспитывался в Советском Союзе, был октябрёнком, пионером, комсомольцем, комсоргом группы. А потом перестройка и всё остальное, и всё, всё-всё. И так далее, всего хапнул. И привычки я заметил, как они… Уровень жизни меняется, а привычки нет.

«Уровень жизни меняется, а привычки нет.» стр. 1228

Освоение — три пути автора
307

Китайское проклятие — жить в период перемен

пример

автору повезло

Есть китайское проклятие: чтобы ты жил в период перемен. Автору повезло: он в этот период жил очень активно.

«чтобы тебя жить в период перемен» стр. 1225

Освоение — три пути автора
308

Октябрёнок, пионер, комсомолец, комсорг

пример

потом перестройка

Автор воспитывался в Советском Союзе: был октябрёнком, пионером, комсомольцем, комсоргом группы. А потом перестройка.

«воспитывался в Советском Союзе, был октябренком, пионером» стр. 1226

Освоение — три пути автора
309

У россиян привычка затариваться

пример

шикарная

У россиян шикарная привычка затариваться впрок.

«у россиян затариваться» стр. 1229

Освоение — три пути автора
310

Индивидуальные бомбоубежища — погреба

пример

обгоняем весь мир

По количеству индивидуальных бомбоубежищ, то есть погребов, россияне обгоняют все страны мира вместе взятые.

«по количеству индивидуальных бомбоубежищ» стр. 1229

Освоение — три пути автора
311

Жить месяц, как в подводной лодке

пример

Жванецкий

У Жванецкого: всего по два, по четыре, по шесть — «зато могу жить месяц как на подводной лодке, не вылезая».

«Зато могу жить месяц, как в подвод на лодке, не вылезая.» стр. 1233

Освоение — три пути автора
314

Жена: «надо срочно закупать»

пример

по телевизору

Жена позвонила автору: в Москве пропали соль и сахар, надо срочно закупать.

«надо срочно закупать» стр. 1238

Освоение — три пути автора
45

Соль и сахар пропали

пример

ажиотаж

Когда в нулевых на пару недель пропали соль и сахар, жена потребовала срочно закупать, хотя им это не нужно. Автор идёт в магазин, где толпа.

«И у всех ажиротаж.» стр. 1242

Освоение — три пути автора
317

В магазине народу как в автобусе

пример

все посмотрели по телевизору

После работы автор пришёл в магазин, а там народу как в автобусе.

«А там народу как в автобусе.» стр. 1241

Освоение — три пути автора
318

Первое желание — пройти без очереди

пример

выделилось

У автора выделился гормон стресса, первое желание — пройти без очереди и взять.

«У меня первое желание пройти без очереди все.» стр. 1244

Освоение — три пути автора
46

Внутренний родитель

понятие

«…, ай-ай-ай!»

Хочется пройти без очереди, но внутренний родитель, мамин голос, говорит «нельзя». На то, чтобы сдержаться, выделяется столько же гормонов, сколько на действие.

«…, ай-ай-ай! Нельзя без очереди брать!» стр. 1245

Освоение — три пути автора
319

«Нельзя без очереди брать»

пример

голос внутренней мамы

Но я же воспитанный, и моя внутренняя мама там мне говорит: «…, ай-ай-ай! Нельзя без очереди брать!»

«Нельзя без очереди брать.» стр. 1246

Освоение — три пути автора
47

Хочется — и нельзя

механизм

двойной выброс каждый раз

Знакомый продавщицы берёт без очереди, бабушка набирает десять килограммов сахара. Каждый раз хочется вмешаться, и каждый раз выброс двойной: чтобы сделать и чтобы сдержаться.

«Я еще выделил столько же, чтобы себя сдержать.» стр. 1251

Освоение — три пути автора
320

Знакомый покупает без очереди

пример

у продавщицы

Подходит знакомый продавщицы и покупает без очереди.

«Подходит какой-то знакомый продавщиц и покупает без очереди.» стр. 1248

Освоение — три пути автора
321

Взять за воротничок — и с ноги

пример

первое желание

Первое моё желание какое? Правильно. Взять за воротничок нежно дяденьку и с ноги ему указать, где выход. Чтобы он долго в толпе не проталкивался, а как-то быстро так вышел. И у меня всё для этого выделилось. Но мой внутренний родитель, моя мама говорит: «…, ай-ай, в магазине дяденьку в попу пинать нельзя». Я ещё выделил столько же, чтоб себя сдержать.

«Взять за воротничок нежно дяденьку» стр. 1249

Освоение — три пути автора
322

Пальцы белеют, желваки играют

пример

стою

Автор стоит: пальчики белеют, зубки стираются, желваки играют.

«пальчики белеют, зубки в порошок стираются» стр. 1252

Освоение — три пути автора
323

«Сколько в одни руки»

пример

при социализме

При социализме говорили «сколько в одни руки», а сейчас не говорят.

«сколько в одни руки» стр. 1253

Освоение — три пути автора
324

«Мне 10 килограммов сахара и 10 соли»

пример

бабушка

Подходит бабушка: «А мне 10 килограммов сахара и 10 килограммов соли».

«а мне 10 килограммов сахара и 10 килограммов соли» стр. 1255

Освоение — три пути автора
325

«Ты столько не проживёшь»

пример

первое желание

Первое желание — сказать ей: «Ты старая, ты столько не проживёшь, сколько набираешь».

«ты столько не проживешь, сколько ты набираешь» стр. 1257

Освоение — три пути автора
48

Бабушка на сцене

пример

её главная проблема

У бабушек одна проблема: им кажется, что они никому не нужны. Весь магазин смотрит на неё, уйти со сцены она не может, и очередь нежно закипает.

«Ну, как можно уйти со сцены?» стр. 1259

Освоение — три пути автора
327

«Бабка, здесь не библиотека»

пример

срыв автора

Автор не выдержал: «Слышь, бабка, здесь не библиотека. Бери, отваливай».

«слышь, бабка здесь не библиотека» стр. 1261

Освоение — три пути автора
328

Закон подлости: на мне закончилось

пример

остатки

А потом закон подлости: как раз на нём товар закончился.

«закон подлости. На мне это закончилось» стр. 1262

Освоение — три пути автора
330

Я сам торговал — знаю

пример

накладные

Почему именно на мне? Я же знаю, я сам в торговле работал. Я знаю, что там ещё пять мешков сахара и пять мешков соли. Ты же даже, сучка, вот деньги в кассу не вложишь. Ты просто перепишешь накладные и всё.

«я сам торговли работал» стр. 1264

Освоение — три пути автора
332

«Ах, в магазине! Это сейчас так называется»

пример

жена

Жена: «В магазине? Это сейчас так называется. Если бы ты был в магазине, где соль и сахар?»

«ах, это сейчас так называется» стр. 1267

Освоение — три пути автора
49

Дома выплеск

пример

ссора с женой

Я говорю: «Слышь ты!» Она говорит: «Ты ж ты!» И мы начинаем играть в игру, кто кому больше дерьма отольёт. Потому что она же живёт в той же самой стране. Но не ту страну назвали Гондурасом. А лучшая защита — это нападение. У неё столько же скопилось. И я захожу, она мне отольёт, а я ей отолью. И как-то так по-доброму.

«лучшая защита, это нападение» стр. 1273

Освоение — три пути автора
333

«Надо вести себя прилично»

пример

внутренний родитель

Тут я понимаю, внутренний родитель же говорил мне, что: «…, надо вести себя прилично». То есть при личностях надо как-то…

«надо вести себя прилично» стр. 1270

Освоение — три пути автора
334

Дома других людей нет — перехожу на другой язык

пример

выплеск

Дома чужих нет, и автор переходит на другой язык.

«А тут же личностей других нет.» стр. 1271

Освоение — три пути автора
335

«Набить женщину — фу»

пример

мама внутри

Мама внутри говорит: ругаться ещё ладно, но набить женщину — фу.

«набить-то женщину, фу» стр. 1276

Освоение — три пути автора
50

Если не сдерживаться

принцип

что было бы

Если бы автор не сдерживался, он сделал бы всё, что хотел, и его бы изолировали. Но он воспитанный, и всё ушло внутрь.

«меня бы изолировали» стр. 1280

Освоение — три пути автора
337

Смирительная рубашка в Кащенко

пример

изолировали бы

Если бы он не сдерживался и сделал всё сказанное, приехали бы ребята: удобная рубашка с длинными рукавами, специальная карета.

«очень удобная рубашка с рукавами, за спиной» стр. 1279

Освоение — три пути автора
51

Двойной режим гормональной системы

механизм

тонус вдвое

Один выброс на действие, второй на сдерживание: тонус вырастает вдвое, и гормональная система работает в двойном режиме. Это гипертонус.

«Моя гормональная система работает в двойном режиме.» стр. 1285

Освоение — три пути автора
338

Допинг повышает тонус

механизм

физиология

Эмоциональный допинг повышает тонус.

«допинг что делает? Повышает тонус.» стр. 1282

Освоение — три пути автора
339

Один раз сделать, второй — сдержаться

пример

тонус вдвое

У автора тонус повысился в два раза: один раз, чтобы сделать, второй раз, чтобы сдержаться.

«один раз, чтобы сделать, второй раз, чтобы сдержаться» стр. 1283

Освоение — три пути автора