Часть этих образов ты уже встречал в тумане — здесь можно рассмотреть их спокойно, без спешки, и оставить с собой.
Каждая лекция свёрнута в кольцо, размер кольца — сколько в теме формул. Линия между кольцами тем толще, чем чаще автор, объясняя одну тему, возвращается к формуле из другой. Нажми на кольцо — виток развернётся.
Это взгляд автора курса, а не медицинский совет. Болит или тяжело на душе — обратись к врачу.
213
Дети из одной семьи разные, потому что мамы у них разные
пример
ответ на вопрос о сыновьях
Отвечая на вопрос про двух сыновей, автор говорит: дети разные, потому что у них разные родители. Мама, которая родила первого, и мама, родившая второго, совершенно разные.
«почему дети разные, потому что у них разные родители. Мама, которая родила первого и мама родила второго, она совершенно разная» стр. 9713
Вот вы научились… именно вот в этой ситуации так себя вести?
вопрос
вопрос из зала
— Вот вы, ну, в начале, в прошлом часе рассказывали, ну вот вы там с женой пошли, да, вот она психовала. Вы так вот об этом спокойно рассказали. … Просто когда всё уже пройдено, мы вот так мудро рассуждаем, ну, о чём-то, да. А когда стрессовая ситуация, мы на самом деле ведём себя по-другому. … Потому что когда всё спокойно, мы так умно все разговариваем, а вот ну как бы случается, да, что-то не так. Вот вы научились вот как бы именно вот в этой ситуации так себя вести, как вы сейчас рассказываете?
«Просто когда всё уже пройдено, мы вот так мудро рассуждаем.» стр. 9728
А вообще женщины, они настолько изобретательны… Вы настолько изобретательны, что к вам как ни приспосабливайся… Мне уже скоро помирать — ни хрена в женщинах не понял. Вот правда не понимаю. А одно вот то, что я до сих пор не понял, зачем женщина делает себе хуже — вот этого я вообще никак не могу понять.
«одно вот то, что я до сих пор не понял зачем женщина делает себе хуже» стр. 9742
Когда женщина пилит сук, на котором сидит, автор говорит ей: ты убьёшь мужа своей энергетикой, он или уйдёт, или умрёт. Бывает, что и мужчина так поступает.
«когда женщина пилит сук, на котором сидит я говорю, ты сейчас убьешь мужа своей энергетикой он или уйдет, или умрет, у него другого выбора нет» стр. 9753
Жена-психолог: «какие вы дети по сравнению с нами»
пример
после киноклуба
Жена автора, тоже психолог, ведёт свой киноклуб. Когда она смотрит фильмы, где показывают мужчин, она говорит: «Господи, какие вы дети по сравнению с нами». Автор ей верит.
«какие вы дети по сравнению с нами я почему-то ей верю» стр. 9775
Страх не выжить — потому что чувствую себя отвергнутым
механизм
нелюбимым
Почему у меня появился страх не выжить? Потому что я чувствую себя отвергнутым. … Я отвергнут. Или в умных книжках у Лууле Виилмы, там ещё что-то — нелюбим. Ну, если так почитаете.
«почему у меня появился страх не выжить потому что я чувствую себя отвергнутым» стр. 9816
Ну, я же говорил, что всегда нет худа без добра. В одном случае плохо, что у мамы настроение меняется ковернадцать раз в минуту, в другом состоянии — это прекрасно.
«я говорил, что всегда нет худа без добра» стр. 9827
Если спросить, есть ли отсюда выход, можно ответить и «да», и «нет», и в обоих случаях быть правым. Сейчас двери закрыты, значит, выхода нет, но если открыть, он будет. Может быть, коллега закрыла на ключ, а ключ только у меня.
Стоило два раза план перевыполнить. План подняли, расценки срезали
пример
как закрепляется опыт
Ну тогда я не понимаю, за что. Почему? Где? Всю жизнь срал в штаны. Ну, сколько себя помню. Никогда за это не били. Стоило два раза план перевыполнить. План подняли, расценки срезали, да? Потом ещё, сука, штрафовать начали. Чувствуете? У нас на всю жизнь зафиксировалось.
«стоило два раза план перевыполнить план подняли, расценки срезали» стр. 9893
Самое полезное — быть хорошим, всю жизнь доказываем это
вывод
запись на всю жизнь
У нас записывается: самое опасное — быть плохими, а самое полезное — быть хорошими. И всю оставшуюся жизнь мы доказываем, что мы хорошие или хотя бы не плохие.
«самое опасное это быть плохими а самое полезное это быть хорошими и всю оставшуюся жизнь мы все доказываем что мы хорошие ну или хотя бы не плохие» стр. 9927
Сайт использует cookie для входа. С твоего согласия — ещё счётчик посещаемости Яндекс.Метрики (без записи действий).Cookie — для входа. Счётчик Яндекс.Метрики — только с твоего согласия.Подробнее
Привет! Я помощник. Подскажу, где что на сайте, а на вопрос ответит наблюдатель.
А🔦
Помощник наблюдателя
Наблюдатель отвечает лично, обычно в течение дня
Тяжело прямо сейчас?Позвони: 112, если опасность прямо сейчас; +7 (495) 989-50-50 (экстренная психологическая помощь МЧС, круглосуточно); 8-800-511-74-14 («Без паники», для взрослых, бесплатно, 9:00–21:00) или 124, 8-800-2000-122 (для детей, подростков и родителей, бесплатно и круглосуточно)
Недавно
Помощник наблюдателя
ответ придёт сюда
Войди через VK, чтобы задать вопрос наблюдателю: ответ придёт сюда и в бота.
Частые вопросы
Как проходить курс?
Открой «Курс»: 15 лекций, в каждой — занятия с карточками. Порядок любой, правильной дороги нет. Читать можно без входа; войдёшь через VK — нажимай «Занятие пройдено», и лекция загорится в круге.
Где упражнения?
В «Курсе» — внизу «Все упражнения», и внутри своих лекций. Пройти можно прямо на сайте, на бумаге или в боте «Путь наблюдателя».
Как связаться с психологом?
Напиши здесь, в помощнике, — наблюдатель отвечает лично, обычно в течение дня. Ответ придёт сюда и в бота.
Как войти на сайт?
Через VK ID. Отдельного пароля нет: вход на сайте и в боте связан одним аккаунтом ВКонтакте.
Можно ли отключить напоминания?
Да, в меню бота — кнопка «⏰ Напоминания».
Ничего не нашлось. Напиши свой вопрос — ответит наблюдатель.