🔦 Карточки курса

разделение труда

После того как мы начали так изучать мир, внутри нас появляется разделение труда: у нас живёт не один человек, а три.

«у нас появляется, скажем так, разделение труда внутри нас. У нас живёт не один человек, а три» стр. 10264

успокоил слушательницу

Это как-то ко мне одна девочка пришла, ну, как девочка, у неё там у самой девочки 14 лет, дочки. И вот она приходит ко мне с такой фразой: «…, у меня шизофрения». Я говорю: «Инна, не спеши с диагнозом. С чего ты взяла?» — «Во мне живут два человека». Я говорю: «Инна, успокойся. Не два, а минимум три». Она: «Ты знаешь, какое слово меня напрягло больше всего?» Я говорю: «Какое?» — «Минимум». Сколько их в нас живёт? Я говорю: ну, человек двадцать, но минимум три.

«Инна, успокойся, не два, а минимум три» стр. 10273

как отличить

Если внутренние голоса ругаются между собой, это не шизофрения. Шизофрения — когда эти двое не знакомы: просыпаешься и спрашиваешь «а кто это сделал?». (Так говорит автор. Здесь он описывает не шизофрению, а другое расстройство — «раздвоение личности», когда человек не помнит, что делал в другом состоянии. При шизофрении бывают стойкие галлюцинации и бред — так в МКБ-11 ВОЗ. Слышишь голоса — обратись к психиатру.)

«Когда просыпаешься, «Ах, а кто это сделал?», вот тогда шизофрения» стр. 10284

первый из трёх

Первый из трёх — наш маленький «я», детёныш, дитя. В нём живут все наши «хочу».

«вот это наша маленькая и я, вот это наш детёныш, дитя, и все наши хочу» стр. 10289

поэтому любим подглядывать

В каждом из нас живёт маленький ребёнок в возрасте до шести лет, и все его «хочу» никуда не делись. Поэтому мы всё ещё любим подглядывать.

«живёт маленький ребятёныш в возрасте до шестиль лет, и все этих хочу никуда не девались» стр. 10292

второй из трёх

Мы запоминаем все ситуации, глядя на мамино лицо: сначала падали и смотрели на маму, потом вышли на улицу.

«мы начинаем запоминать все ситуации, глядя на маме на лицо» стр. 10299

почему ребёнок лезет проверять

Мама говорит «в лужу нельзя», и я бы не полез, но чем сильнее запрет, тем сильнее изврат. Раз мама говорит «нельзя», значит опасно; а раз опасно, надо знать, до куда, и ребёнок честно изучает.

«чем сильнее запрет, тем сильнее изврат» стр. 10304

как ребёнок ищет границу

Ребёнок делает полшага и смотрит на маму, ещё полшага — опять на маму. По маминой позе он понимает, что граница где-то рядом.

«он делает полшага и смотрит на маму. Ещё полшага, ещё на маму, ещё полшаг» стр. 10308

как рождается образ

Я запоминаю ситуацию и мамино лицо, снова и снова, и у меня складывается целый образ мамы. Так возникает третий.

«я запоминаю ситуацию и маме на лицо, ситуацию и маме на лицо, и у меня уже целый образ мамы» стр. 10319

его иногда называют совестью

Внутренний родитель — это образ, в котором собраны все «нельзя». Его иногда называют совестью.

«Это внутренний родитель, это образ, его ещё иногда называют совесть» стр. 10329

поэтому запоминаем «нельзя»

Кнут гораздо бодрее, чем пряник: без пряников мы жили, а с кнутом бодрит. Поэтому мы запоминаем всё, что нельзя.

«кнут гораздо бодрее, чем пряник» стр. 10324

третий из трёх

Третий — взрослый, точнее, ум, который вечно опаздывает на тридцать лет.

«вот этот ум, который вечно опаздывает на 30 лет» стр. 10332

где они живут

Дитя — это наша эмоциональная сфера: эмоция, чувство, желание. Родитель — система оценок. Эти двое живут в эмоционально-оценочном центре.

«эмоция и чувство, желание родителей, это система оценок» стр. 10334

разница скоростей

Эмоционально-оценочный центр работает в тридцать тысяч раз быстрее двигательного, а тот — в тридцать тысяч раз быстрее интеллектуального. Пока в интеллекте проходит одна секунда, в эмоционально-оценочном центре проходит 28,5 лет.

«пока вот здесь, в интеллекте, проходит одна секунда, в эмоционально-оценочном прошло уже 28,5 лет» стр. 10344

конфликт дитя и родителя

Между дитя и родителем идёт постоянный конфликт: нельзя, но очень хочется; а если не очень хочется, то всё равно нельзя.

«Нельзя, но очень хочется, а не очень хочется, нельзя» стр. 10348

внутренний родитель

В нас накапливается информация о той маме, которая воспитывала нас до шести лет.

«И вот сюда накапливается информация о той маме, которая нас воспитывала до 6 лет» стр. 10356

признание мам

Когда мамы приходят с дочками, автор говорит: у вас в голове сидит та мама, которая воспитывала вас до шести лет. Он просит маму признать, что тогда воспитывала неумело. По его словам, это единственное место, где женщины признают себя дурами.

«у вас в голове сидит та дура, которая воспитывала от возраста до 6 лет» стр. 10359

три состояния

В каждом из нас заполняется этот чудный «светофор»: родитель, взрослый и дитя.

«у нас заполняется вот этот светофорд чудный, родитель, взрослый и детей, и в каждом из нас вот это все сидит» стр. 10384

автор сказал сотрудницам

Автор зашёл в бухгалтерию, где все сидят как взрослые, и сказал: в каждой из вас сидит маленькая шестилетняя девочка.

«каждый из вас сидит маленький, шестилетняя девочка» стр. 10401

шесть лет у всех

Автор говорит слушателям: вы знаете, что мы все ровесники. После этого наступает тишина.

«вы знаете, что мы все ровесники» стр. 10403

в двадцать и в сорок ведут себя по-разному

Возраст — тоже роль: в двадцать и в сорок лет женщины ведут себя по-разному. В сорок уже нельзя вести себя как дура, и ты не имеешь права делать глупости.

«возраст это тоже роль, потому что в 20 лет и в 40 лет женщины ведут себя по-разному» стр. 10405

играют в роли

Сидят две красавицы. Прямо сказать «я лучше тебя» неприлично, поэтому они делают это косвенно: например, «меня муж лучше любит».

«не может сказать, я-то лучше тебя, так впрямую» стр. 10433

соревнуются, кого муж больше любит

Одна говорит: мне муж кольцо подарил. Другая: мне муж купил норковую шубу, но не пойду же я в шубе в такую погоду. Так они соревнуются, кого муж больше любит.

«он купил норковую шубу, ну не пойду же я сейчас по такой погоде в шубе» стр. 10448

не знает, во что играли

И тут заходит третья. Она же не знает, в какую игру они играли. И она сразу так берёт все козырные карты: «Ой! Девки, представляете, мой-то вчера пришёл в жопу пьяный!» Прям жертва. «Я вчера и с тазиками бегала…» — и вот это прямо героиня, прямо Золушка. «А утром он говорит: „Ты у меня золото, вот на тебе столько денег, сходи куда-нибудь с девками в кабак и так далее, ты заскучала“».

«Девки, представляете, мой ты вчера пришел в жопу пьяный» стр. 10461

проигрыш в игре

Сука, вроде в кабак на халяву пригласили, а так не хочется, да? Чувствуете, как-то вот уело, блядь. Эти две так соревновались, а эта пришла сразу: «Тюк-тук-тук-тук-тук». Всё.

«Чувствуете, как-то вот уела» стр. 10471

И как-то проигрывать-то уже обидно: «Ой, подумай, в жопу пьяный, … вообще вон — женские трусы». Родитель не проконтролировал, чё ребёнок ляпнул. А те две чё, не услышали? И та, которая: «Ах, да ты ради эмиратов-то согласна чужие бабьи трусы стирать, да!»

«Ах, да ты ради эмиратов-то согласна чужие бабьи трусы стирать, да!»

просыпается, когда две другие проиграли

Тут просыпается третья защита, доставшаяся нам ещё от животных, — агрессия.

«И тут просыпается третья защита, доставшаяся нам еще от животных. Называется агрессия» стр. 10480

разница

У мужчин агрессия чаще физическая, потому что они существа примитивные, а у женщин — вербально-эмоциональная.

«У мужиков чаще физическое агрессия, потому что существа примитивные, а у женщин вербально эмоциональные» стр. 10484

как женщина отвечает

Женщина в ответ открывает сейф, где лежит накопленный компромат: весь город знает, только ты, дура, не знаешь.

«тут вскрывается сейф, а в нем лежит компромат, который мы долго копили на этого человека» стр. 10487

куда ведёт соревнование

Анекдот: зверята сидят в песочнице и хвастаются, кому папа что подарил. Белка хвалится, заяц хвалится грузовиком, а медвежонок в итоге говорит, что всем сейчас головы посворачивает.

«Сидят зверюшки в песочнице» стр. 10496