Знакомый позвонил из Барнаула
примериз жизни
Знакомый Валера вернулся в гости в Барнаул и позвал автора в парк.
«позвонил мне, говорит я очередной раз в Барнауле» стр. 12913
Часть этих образов ты уже встречал в тумане — здесь можно рассмотреть их спокойно, без спешки, и оставить с собой.
Каждая лекция свёрнута в кольцо, размер кольца — сколько в теме формул. Линия между кольцами тем толще, чем чаще автор, объясняя одну тему, возвращается к формуле из другой. Нажми на кольцо — виток развернётся.
10919 карточек · 📚 библиотека структур
Это взгляд автора курса, а не медицинский совет. Болит или тяжело на душе — обратись к врачу.
из жизни
Знакомый Валера вернулся в гости в Барнаул и позвал автора в парк.
«позвонил мне, говорит я очередной раз в Барнауле» стр. 12913
из жизни
В парке была горка: заплати пять рублей и съезжай три раза.
«ну там 10 рублей платишь или 5 рублей и три раза съехать» стр. 12925
из жизни
Сын знакомого был в полном восторге от простой горки.
«а он такой восторженный все» стр. 12928
неожиданность
Я думаю: «Ну блин, он у тебя чё, не был в Диснейлендах или ещё чё-то?» Он говорит: «Ты знаешь, мы проехали всё, в каких он только Диснейлендах не был». Но такого возбуждения я ни разу не видел.
«но такого возбужения я ни разу не видел» стр. 12933
из жизни
Мальчик за свои пять рублей хочет съехать пять раз вместо трёх.
«и он так на эти 5 рублей раз 5 съедет вместо трех» стр. 12943
из жизни
Он ещё и доплачивает, чтобы покататься дольше.
«потом еще доплачивает» стр. 12945
вывод автора
Я говорю: «Валера, это твои гены какие-то вот». Я говорю: «Бля, это даже в Германии не вытравилось». И я понял, что то, что в семье, блин, общество вряд ли.
«это даже в Германии не вытравилось» стр. 12949
поворот
Когда говорят, что воспитывает школа, автор отвечает: нет.
«и вот когда сейчас говорят, что школа воспитывает так нет» стр. 12953
принцип
То, что вложено в семье, не переломит ни одна школа: ребёнка воспитывать надо, пока он лежит поперёк лавки.
«вот то, что заложено в семье ни одна школа переломить не сможет» стр. 12955
правило
Ребёнка надо воспитывать, пока он маленький: потом поздно.
«и поэтому вот ребенка надо воспитывать когда он лежит по переклавке» стр. 12957
поговорка
Чему не научили в детстве, тому взрослого уже не научишь.
«от чего не научили Ванечку Иван Ивановичу не объясниешь» стр. 12961
вывод
Став взрослыми, мы можем хотя бы понемногу разобраться, почему мы несчастливы.
«когда мы уже сами повзрослили можем хотя бы по чуть-чуть разобраться, почему мы все несчастливы» стр. 12965
напоминание
Автор напоминает: центр удовольствия у каждого с собой.
«центр удовольствия вообще-то у всех с собой» стр. 12968
вопрос
Раз удовольствие у всех при себе, возникает вопрос: почему все несчастливы.
«а чего все несчастливы-то» стр. 12973
принцип
Право быть счастливым есть в любой момент, и запретить его никто не может.
«я имею право быть счастливым кто вам запретил» стр. 12975
механизм
Счастье нам запрещают роли, и даже самая маленькая может стать снежным комом.
«вот эти самые роли и эта роль самая маленькая может как снежный ком» стр. 12977
пример роли
Я, по-моему, рассказывал, да? Про роль пассажира в автобусе. Нет? Или не у вас? Блин, уже не помню. Когда столько групп одновременно.
«я, по-моему, рассказывал про роль пассажира в автобусе» стр. 12981
правила роли
Нормальный пассажир оплачивает проезд и занимает свободное место.
«нормальный пассажир должен оплатить проезд, занять свободное место» стр. 12995
правила роли
Пассажир должен уступать место инвалидам, пожилым и людям с детьми.
«места инвалидам, престарелам и с детями беремен, да?» стр. 13000
из жизни
Короче, я уже сажусь не на свободное место, а на то, которое хочу. И я понимаю, что ну его нафиг впереди садиться, там же уступать придётся. И я захожу в самый зад туда и прямо так сажусь.
«впереди садиться там же уступать придется» стр. 13009
из жизни
Три остановки автор сидит на свободном месте и доволен жизнью.
«три остановки, самый счастливый человек» стр. 13014
поворот
На четвёртой остановке входит бабушка, и автору становится плохо.
«в первую дверь входит бабушка, и мне становится плохо» стр. 13020
загадка
Автор ничего не делал и ничего вокруг не изменилось, но ему стало плохо.
«я ничего не сделал ничего не изменилось почему мне стало плохо?» стр. 13023
механизм
Плохо потому, что автор не хочет уступать место, а роль требует хотеть.
«я не хочу уступать ей место а я всегда должен хотеть уступить ей место» стр. 13027
механизм
И мне уже начинается нехорошо, неудобно сидеть. Не-е, жопе-то удобно. Телу.
«и мне уже начинается нехорошо, неудобно сидеть» стр. 13031
внутренний диалог
А вот внутри уже моя мама уже говорит: «Ай-ай-ай, …, я тебя этому учила». Ну я там начинаю там внутренний диалог: «Мама, ну я уже сам уже дяденька взрослый, седобородый, там вот помоложе есть».
«Ай-ай-ай, …, я тебя этому учила.» стр. 13036
напоминание
Чтобы защититься, автор запускает психологические защиты.
«помните, да, вот эти психологические защиты?» стр. 13048
защита
Автор возмущается, что другие невоспитанные, а сам он должен быть благородным.
«фу, какие они невоспитаны» стр. 13051
поворот
Теперь уже, сука, я же должен благородным доказывать своё благородство.
«доказывать своё благородство» стр. 13054
из жизни
Даже после этого сидеть приятно уже не было.
«я смотрю уже, но всё равно кайфа сидеть нету» стр. 13055
из жизни
Автор вскакивает и уступает место, будто все остальные виноваты.
«вот садись, раз никто не уступит» стр. 13061
из жизни
Через пару минут бабушке пора выходить.
«а когда мне, сынок, скоро выходить» стр. 13065
поворот
Автор чувствует себя опозорившимся перед всем автобусом.
«я лоханулся на весь автобус» стр. 13068
из жизни
Место освободилось, но благородному человеку неловко сразу его занять.
«а там же место освободилось а я же благородный и как-то стыдно же его сразу занять» стр. 13073
реплика
И там женщина тоже такая: «Мужчина, вы будете проходить обратно садиться?» … То есть она такая тоже благородная.
«мужчина, вы будете проходить обратно садиться?» стр. 13077
из жизни
Пришлось выйти, короче. Я говорю: «Да мне тоже выходить!» Сука, и какой я после этого благородный! Так я просто встал выйти, а тут и блядь, я выхожу, а мне на речной вокзал надо.
«я говорю, да мне тоже выходить так я просто встал выйти» стр. 13091
из жизни
И потом я вхожу, снова плачу за проезд. А тут уже битком, сука.
«и потом я вхожу снова плачу за проезд» стр. 13095
механизм
Автор злится на них и на себя, а ведь злиться он тоже не должен.
«я на них злюсь, на себя злюсь а я же, я же не должен злиться» стр. 13098
образ
Маленький комочек снега катится и становится снежным комом.
«слепил снега, катнул и такой» стр. 13104
итог
И к концу дня у меня, бля, такой ком, всё не так, блядь. Не задался день.
«все не так не задался день» стр. 13107
принцип
Пока мы не осознаём какое-то явление, оно нами управляет: маленькая неосознанная роль в автобусе — и к концу дня снежный ком злости.
«пока мы не осознаем какого-то явления это явление управляет нами» стр. 13112
правило
Осознав явление, мы можем не дать ему овладевать нами. Теперь, заходя в автобус, вы будете это помнить.
«осознаем это явление мы можем ему уже не дать овладевать нами» стр. 13116
шутка
К сожалению, теперь слушатели, заходя в автобус, будут об этом помнить.
«теперь, к сожалению, вы заходя в автобус вы уже будете это помнить» стр. 13120
из жизни
Автора и сейчас иногда мучают чувства вины: у него самого больные ноги, но, сидя в транспорте, он всё равно замечает это и осознаёт.
«меня и сейчас иногда мучают чувства вины» стр. 13124
из жизни
Автор вспоминает, что сам инвалид и у него очень болят ноги.
«что я уже сам инвалид и у меня действительно жутко болят ноги» стр. 13127
Привет! Я помощник. Подскажу, где что на сайте, а на вопрос ответит наблюдатель.
Открой «Курс»: 15 лекций, в каждой — занятия с карточками. Порядок любой, правильной дороги нет. Читать можно без входа; войдёшь через VK — нажимай «Занятие пройдено», и лекция загорится в круге.
В «Курсе» — внизу «Все упражнения», и внутри своих лекций. Пройти можно прямо на сайте, на бумаге или в боте «Путь наблюдателя».
Напиши здесь, в помощнике, — наблюдатель отвечает лично, обычно в течение дня. Ответ придёт сюда и в бота.
Через VK ID. Отдельного пароля нет: вход на сайте и в боте связан одним аккаунтом ВКонтакте.
Да, в меню бота — кнопка «⏰ Напоминания».
Ничего не нашлось. Напиши свой вопрос — ответит наблюдатель.