🔦 Карточки курса

участница

И вот в Новоалтайске я это давал одновременно с упражнением «насрать». И у меня там была одна женщина, которой уже было за сорок. И она ещё в те времена воспитывалась, но она курила.

«мне там была одна женщина которая уже была за 40» стр. 15125

стыд

Ей было стыдно. И она там курила в каких-то кустах, и она говорит: «Там вечно в этих кустах все обоссанные» и так далее.

«ей было стыдно и она там курила в каких-то кустах» стр. 15127

жизнь

Единственный кайф она получала, придя домой и покурив.

«единственный кайф это прийти домой там покурить» стр. 15129

упражнение

И тут, говорит, я выхожу делать это упражнение — насрать. Смотрю — этому насрать на меня, этому насрать, всем насрать. … И она на этой площади столько людей увидела, сколько! И всем на меня насрать. Мне сразу так курить захотелось.

«мне сразу так курить захотелось» стр. 15132

решилась

Я чувствую, прямо думаю: «А чё это я пойду в эти зассаные кусты». Я, — говорит, — села на лавочку возле урны. … Смотрю, правда, всем насрать.

«я говорю все на лавочку возле урны мне тоже закурил» стр. 15132

итог

Впервые за свои сорок лет она покурила спокойно, не шугаясь.

«первый раз за свои 40 лет покурила спокойно не шугаясь» стр. 15134

страх осуждения

В магазине она поймала себя на том, что готовит внутри оправдательную речь: почему берёт ливерную колбасу.

«я уже начинаю готовить речь для себя там внутри почему я буду покупать ливерную колбасука» стр. 15135

оправдание

Ей стыдно брать колбасу для себя — проще сказать, что для кошки.

«но стыдно же для себя» стр. 15136

выбор

Раньше была одна ливерная колбаса, а теперь их лежит три сорта.

«а тут их три сорта лежит» стр. 15138

вопрос продавщице

И чё, я вроде бы для кошки беру, и я прямо спрашиваю: «А какая свежая, да?» И чё-то, говорит, хожу так, потом — да насрать… Что я: «Ха, ладно, захожу».

«и я прямо спрашиваю а какая свежая» стр. 15139

решение

Тут она вспомнила упражнение, встала в очередь и стала смотреть на продавщицу.

«тут как вспоминаю это упражнение в очередь то встаю смотрю на эту женщину» стр. 15140

что заметила

Первая реакция продавщицы на взгляд — испуг.

«первая будет реакция на взгляд» стр. 15142

как смотреть

Нужно смотреть открыто, так, чтобы человек не пугался.

«посмотрели открыто что я не пугаю» стр. 15143

как подойти

Потом подойти так же добродушно, как подошли бы к ребёнку.

«когда вы подходите точно так же добородушно как ребенка говорите» стр. 15144

разговор

Она спросила, какая колбаса лучше, — продавщица посоветовала: эту берите, она классная.

«а какая вот ливерная колбаса вам тоже нравится ливерная колбаса вот эту берите она классная» стр. 15145

результат

С продавщицей они стали подругами.

«и мы такие подруги с этой продавщицей стали» стр. 15146

продолжение

Теперь она заходит в магазин, и они дружат — прямо через прилавок.

«вот так прямо через прилавок дружин» стр. 15147

рекомендация

Если хотите не управлять человеком, а подружиться, сделайте это упражнение сегодня — и вы почувствуете разницу в улыбках.

«если вы хотите действительно не управлять человеком а подружиться я рекомендую поделать вам это упражнение сегодня» стр. 15148

суть упражнения

Попробуйте увидеть в любом человеке маленького ребёнка и заинтересовать его: «у меня дома знаешь какая игрушка есть».

«попробуйте увидеть в любом человеке маленького ребенка и попробуйте его заинтересовать» стр. 15150

интонация

Заинтересовать можно как ребёнка: у меня дома знаешь какая игрушка есть, пойдём.

«в стиле у меня дома знаешь какая игрушка есть пойдем» стр. 15151

не усложняйте

Вот сначала потренируйтесь вот это. Необязательно говорить вслух. Ну просто попытайтесь. Просто попробуйте.

«ну просто попытайтесь просто попробуйте» стр. 15152

почему безопасно

Ну вот везде, где мы стоим в очереди, там человек, он обязан быть подготовленным и терпеть любые наши взгляды. Поэтому подходите тупо и зырите. А чего не зырить-то?

«он обязан быть подготовленным и терпеть любые наши взгляды» стр. 15153

что нужнее всего

Когда мы общаемся без всей этой шелухи и ролей, это самое востребованное и вкусное.

«вот это наверное самое востребованное самое вкусное» стр. 15155

почему нужно

Мы до того устали прятаться за все эти роли и бояться, что хочется общения без «шелухи».

«что мы до того устали прятаться за все эти роли до того устали бояться» стр. 15156

итог

Неформальное общение, «интим» — тайна на двоих — появляется в глазах.

«вот неформальное общение вот этот интим тайна на двоих появляется в глазах» стр. 15156

домашнее дело

Если сможете, потренируйтесь. На сегодня хватит: про роли и маски автор мог бы говорить ещё часов шесть. Следующая тема — «О любви».

«вот если сможете потренируйтесь» стр. 15157

конец лекции

На сегодня хватит: о ролях и масках автор мог бы говорить ещё часов шесть.

«ну что на сегодня хватит а то я могу на роли маски еще часу 6 трепаться» стр. 15158