Свобода и первая победа запускают центр удовольствия
понятие
«я победил»
Психологически при рождении важны свобода и обязательно первая победа. Запускается центр удовольствия: было плохо, потом ужас, а потом всё стало хорошо — я победил.
«Психологически вот это свобода и обязательно первая победа» стр. 9120
Такой человек не верит, что достигнет победы: навыка у него нет. (Так говорит автор. Исследований, что дети после кесарева хуже справляются с трудностями, мы не нашли. Кесарево делают по медицинским причинам — решает врач.)
«Он не верит, что он достигнет победы. Навыка у него нет» стр. 9173
Общая схема жизни: освоил — стало тесно — иди дальше
понятие
кроватка, комната, любое пространство
Мы перелезаем из кроватки в комнату, в комнате нам хорошо, потом становится тесно, и мы осваиваем любое пространство. Это общая схема, по которой человек живёт всю оставшуюся жизнь.
«Вот это общая схема, по которой человек живет потом всю оставшуюся жизнь» стр. 9191
Первый навык эмоциональной оценки — ставить границы и узнавать
понятие
что мы учимся раньше всего
Первое, что мы учимся делать эмоционально-оценочным центром, — среди калейдоскопа учиться ставить границы и рефлексировать, что мы видим. На это уходит примерно неделя.
«учиться ставить границы и рефлексировать, что мы видим» стр. 9330
Поэтому первая любимая женщина — это мама. Мы сначала: «Мама, посмотри, какой хороший». Потом понимаем, что надо уходить в свободное плавание, мы находим продолжение мамы. И начинаем её радовать: «Смотри, какой хороший». А так та же жопа, только в профиль.
«Поэтому первая любимая женщина — это мама. Мы сначала: «Мама, посмотри, какой хороший».» стр. 9979
Сайт использует cookie для входа. С твоего согласия — ещё счётчик посещаемости Яндекс.Метрики (без записи действий).Cookie — для входа. Счётчик Яндекс.Метрики — только с твоего согласия.Подробнее
Привет! Я помощник. Подскажу, где что на сайте, а на вопрос ответит наблюдатель.
А🔦
Помощник наблюдателя
Наблюдатель отвечает лично, обычно в течение дня
Тяжело прямо сейчас?Позвони: 112, если опасность прямо сейчас; +7 (495) 989-50-50 (экстренная психологическая помощь МЧС, круглосуточно); 8-800-511-74-14 («Без паники», для взрослых, бесплатно, 9:00–21:00) или 124, 8-800-2000-122 (для детей, подростков и родителей, бесплатно и круглосуточно)
Недавно
Помощник наблюдателя
ответ придёт сюда
Войди через VK, чтобы задать вопрос наблюдателю: ответ придёт сюда и в бота.
Частые вопросы
Как проходить курс?
Открой «Курс»: 15 лекций, в каждой — занятия с карточками. Порядок любой, правильной дороги нет. Читать можно без входа; войдёшь через VK — нажимай «Занятие пройдено», и лекция загорится в круге.
Где упражнения?
В «Курсе» — внизу «Все упражнения», и внутри своих лекций. Пройти можно прямо на сайте, на бумаге или в боте «Путь наблюдателя».
Как связаться с психологом?
Напиши здесь, в помощнике, — наблюдатель отвечает лично, обычно в течение дня. Ответ придёт сюда и в бота.
Как войти на сайт?
Через VK ID. Отдельного пароля нет: вход на сайте и в боте связан одним аккаунтом ВКонтакте.
Можно ли отключить напоминания?
Да, в меню бота — кнопка «⏰ Напоминания».
Ничего не нашлось. Напиши свой вопрос — ответит наблюдатель.