📚 Библиотека

другие эмоции нельзя

Роль — это определённый эмоциональный коридор: я не имею права испытывать другие эмоции, только эти, и убеждаю себя в этом.

«роль это определённый эмоциональный коридор, я не имею права испытывать другие эмоции только вот эти» стр. 10072

вырастают, а роль остаётся

Роль жертвы и пострадавшего у нас самая распространённая в России. Все выросли, вроде большие дяденьки и тётеньки, но роль осталась.

«роль жертвы и пострадавшего, у нас самая распространённая в России» стр. 10081

роль — образец поведения

Остальные роли мы учимся играть точно так же: роль — это определённый образец поведения.

«потом мы остальные роли учимся играть точно так же» стр. 10086

три вида ролей

Психологи долго не думали: взяли у Шекспира понятие роли и разделили роли на три вида.

«спёрли у Шекспира понятие роли, разделили их на три этапа» стр. 10091

первый вид

Социальные роли — это те, которые мы играем в обществе.

«социальные роли это те, которые мы играем в социуме» стр. 10093

определение

Поведение в определённом сценарии и есть роль.

«вот это поведение в определённом сценарии и есть понятие роль» стр. 10121

второй вид

Межличностные роли называются одинаково, но могут быть совсем разными: это роли, которые мы играем для конкретных людей.

«это те, которые мы играем для конкретных личностей» стр. 10125

третий вид

Есть ещё внутриличностные роли, к ним автор перейдёт чуть позже.

«И есть внутриличностные роли, вот к ним мы перейдём чуть-чуть попозже» стр. 10138

в каждой роли свои обязанности

Хороший в роли — тот, кто делает то, что положено. В каждой роли есть свои должностные обязанности.

«это тот, кто делает то, что положено или то, что должен делать» стр. 10143

что мы выучиваем

Мы выучиваем две основные психологические защиты, из которых потом всё остальное растёт.

«Мы выучиваем две психологические защиты основные, из которой потом всё остальное растёт» стр. 10155

психологическая защита

Первая психологическая защита, которую мы осваиваем, — ложь. Мы учимся врать.

«И мы учимся врать» стр. 10166

что такое хорошо и плохо

И когда мы спрашиваем маму, что такое хорошо и что такое плохо, нас родители взяли и макнули во что? В сравнительную психологию. Что такое сравнительная психология? Когда мы спрашивали маму, что такое хорошо, что такое плохо, она нам объяснила именно так, как объясняет общество: «О-о! Ну посмотри, Танька — не то что ты, блин».

«нас родители взяли и макнули во что, в сравнительную психологию» стр. 10193

определение

Сплетня — это передача фоновой информации, на фоне которой я буду выглядеть даже замечательно.

«Это такая передача фоновой информации, на фоне которой я буду выглядеть даже замечательно» стр. 10224

легли в эмоционально-оценочный центр

Эти две психологические защиты — собирание недостатков во всех и ложь — легли прямо в эмоционально-оценочный центр. Врать и этому мы научились шикарно.

«это собирание всех недостатков во всех» стр. 10253

как это называется

Собирание чужих недостатков и ложь вместе называются системой самоутверждения.

«Это называется система самоутверждения» стр. 10260

разделение труда

После того как мы начали так изучать мир, внутри нас появляется разделение труда: у нас живёт не один человек, а три.

«у нас появляется, скажем так, разделение труда внутри нас. У нас живёт не один человек, а три» стр. 10264

первый из трёх

Первый из трёх — наш маленький «я», детёныш, дитя. В нём живут все наши «хочу».

«вот это наша маленькая и я, вот это наш детёныш, дитя, и все наши хочу» стр. 10289

его иногда называют совестью

Внутренний родитель — это образ, в котором собраны все «нельзя». Его иногда называют совестью.

«Это внутренний родитель, это образ, его ещё иногда называют совесть» стр. 10329

третий из трёх

Третий — взрослый, точнее, ум, который вечно опаздывает на тридцать лет.

«вот этот ум, который вечно опаздывает на 30 лет» стр. 10332

где они живут

Дитя — это наша эмоциональная сфера: эмоция, чувство, желание. Родитель — система оценок. Эти двое живут в эмоционально-оценочном центре.

«эмоция и чувство, желание родителей, это система оценок» стр. 10334

три состояния

В каждом из нас заполняется этот чудный «светофор»: родитель, взрослый и дитя.

«у нас заполняется вот этот светофорд чудный, родитель, взрослый и детей, и в каждом из нас вот это все сидит» стр. 10384

в двадцать и в сорок ведут себя по-разному

Возраст — тоже роль: в двадцать и в сорок лет женщины ведут себя по-разному. В сорок уже нельзя вести себя как дура, и ты не имеешь права делать глупости.

«возраст это тоже роль, потому что в 20 лет и в 40 лет женщины ведут себя по-разному» стр. 10405

просыпается, когда две другие проиграли

Тут просыпается третья защита, доставшаяся нам ещё от животных, — агрессия.

«И тут просыпается третья защита, доставшаяся нам еще от животных. Называется агрессия» стр. 10480

что нам объяснили

Нам взяли и объяснили, что если есть преступление, должно быть что? Вот видите, все мозги засраные, как положено. И мы это восприняли как аксиому.

«если есть преступление, должно быть что» стр. 10514

гормоны радости перестали выделяться

Гормоны радости перестают выделяться. Это подсознательный запрет на удовольствие.

«Это подсознательный запрет на удовольствие» стр. 10526

образ

Есть понятие «воспитание средой»: огурец ни в чём убеждать не надо, его кладут в рассол, и всё. Мы живём в рассоле, и этот рассол — чувство вины.

«Вот огурец можно ни в чём не убеждать. Его кладёшь в рассол и всё» стр. 10774

откуда рассол

Этот рассол чувства вины — система жречества. Её придумали жрецы.

«И этот рассол это система жречества. Это придумали жрецы» стр. 10785

вина как боль

— Ну, а вина в итоге — это хорошо или плохо? — Боль — это хорошо или плохо? А когда по больному месту бьют, это хорошо или плохо?

«Боль, это хорошо или плохо? Хорошо. А когда по больному месту бьют, это хорошо или плохо?» стр. 10856

вина и стыд — разное

Есть ещё вина и стыд. Стыд — это страх позора: кажется, что кто-то узнает.

«есть еще вина и стыд. Стыд, это страх позора. Кажется, кто-то узнает» стр. 10919

виды вины

Вина — это «я совершил». Она бывает ещё гуманистическая и авторитарная. Если углубляться, то на вину уйдёт четыре занятия.

«Вина это я совершил, плюс вина еще бывает гуманистическая и авторитарная» стр. 10922