📚 Библиотека

повторение

Вспоминаем прошлое занятие: всё делится на опасное и полезное.

«Есть опасно, есть полезно, да?» стр. 11775

повторение

Хороший — тот, кто делает то, что должен. Плохой — тот, кто не хочет делать: это 50% вины; а тот, кто хочет чего-нибудь плохого, — 100%.

«хорошие-то те, кто делает? Что? Что должен?» стр. 11795

повторение

Внутри нас трое: Родитель, Взрослый и Дитя.

«Родитель. Взрослый. И дитя.» стр. 11835

определение

Дитя внутри — это все наши желания.

«Дитя это все наши хочу.» стр. 11839

определение

Родитель внутри — это все наши запреты.

«Родитель это все наши нельзя.» стр. 11840

определение

Взрослый — это наш ум, который вечно опаздывает лет на тридцать.

«А взрослый это тот самый ум, который вечно опаздывает на 30 лет.» стр. 11841

повторение

Я вам сказал, что у нас есть потолок и плинтус. Там все эти наши защиты.

«Я вам сказал, что у нас есть потолок и плинтус. Там все эти наши защиты.» стр. 11859

определение

Сначала идут маски: это умение выглядеть, притвориться. Маска надевается быстро и быстро спадает, поэтому эффективнее роль.

«Сначала есть маски. Это умение выглядеть. Притвориться.» стр. 11861

определение

Роль надёжнее маски: это определённый эмоциональный туннель.

«Роль это определенный эмоциональный туннель.» стр. 11868

определение

Так автор называет ситуацию, когда артисты перестают понимать, кто они на самом деле.

«выгорание артистов, когда они перестают осознавать, кто они на самом деле.» стр. 11936

определение

Мораль — правило общежития, которое мы держим в голове.

«мораль, это правило общежитие, которое мы держим,» стр. 12022

определение

Так называется потеря памяти у человека.

«ретроградная амнизия. Ну, слышали, да, когда потеря памяти у человека.» стр. 12035

определение

Сознание работает как фильтр.

«что такое сознание? Сознание это фильтр,» стр. 12075

определение

Ролевые ожидания — это то, что я должен по роли: как отец я должен одно, как муж — другое. Автор просил выписать, что вы должны.

«то, что я должен по роли, это мои ролевые ожидания.» стр. 12158

определение

Ролевые ожидания — это то воспитание, которое в нас заложили: мы просто знаем, что «так положено».

«вот это ролевые ожидания, это то воспитание которое в нас сложили» стр. 12202

определение

Кризис сам по себе не хорош и не плох.

«кризис это не хорошо и неплохо» стр. 12219

определение

Кризис — когда старый способ не работает, а нового ещё нет.

«кризис, это когда старая не работает, нового нет» стр. 12220

кризис первого года

Самый серьёзный кризис семьи начинается после того, как женщина родила ребёнка.

«после того, как женщина родила ребенка это как раз тот самый кризис, который год» стр. 12238

и у мужиков

У мужчин, говорит автор, тоже есть свои мифы о жене и семье.

«а ну, у мужиков все, свои мифы» стр. 12272

новая роль

Второй кризис: у матери появляется новая роль — она мать в социуме.

«потом второй кризис, это когда одна мать» стр. 12302

кризис детства

Тот же кризис автор связывает с трёхлетним возрастом ребёнка.

«это как раз уже трех годовалый кризис» стр. 12320

следующий

Следующий кризис приходит, когда ребёнок идёт в школу.

«а потом, когда ребенок идет в школу» стр. 12321

определение

Так автор называет состояние, когда человек «зашёл» в роль и чувствует только то, что она разрешает.

«понятно что такое ролевой или эмоциональный туннель» стр. 12402

правило границ

У мужчин есть три вопроса. После них расставляются границы и все живут спокойно.

«и у мужиков есть три вопроса после которых они расставляют границы и живут спокойно» стр. 12427

определение

Так автор называет то, чего человек хочет.

«это мотивационная направленность» стр. 12462

напоминание

Стоп-техника нужна, чтобы перейти из одного сценария в другой.

«это как раз перемещение из одного сценария в другой» стр. 12526

у мужчин и женщин

У мужчин и женщин табу плавятся по-разному.

«потому что у нас табут плавятся по-разному» стр. 12622

мнение автора

По словам автора, половина восточных медитаций направлена на осознание того, кто я.

«половина восточных медитаций как раз направлена на осознание кто я» стр. 12746

определение

Западный путь: сначала вырубить деревья, проложить дорогу, потом посадить деревья.

«западный путь мышления это сначала выкорчивать деревья проложить дорогу, потом рассадить деревья» стр. 12753

определение

Восточный путь: думать между деревьями, не вырубая их.

«восточный путь мышление это между деревьями» стр. 12756