📚 Библиотека

откуда рассол

Этот рассол чувства вины — система жречества. Её придумали жрецы.

«И этот рассол это система жречества. Это придумали жрецы» стр. 10785

вина как боль

— Ну, а вина в итоге — это хорошо или плохо? — Боль — это хорошо или плохо? А когда по больному месту бьют, это хорошо или плохо?

«Боль, это хорошо или плохо? Хорошо. А когда по больному месту бьют, это хорошо или плохо?» стр. 10856

вина и стыд — разное

Есть ещё вина и стыд. Стыд — это страх позора: кажется, что кто-то узнает.

«есть еще вина и стыд. Стыд, это страх позора. Кажется, кто-то узнает» стр. 10919

виды вины

Вина — это «я совершил». Она бывает ещё гуманистическая и авторитарная. Если углубляться, то на вину уйдёт четыре занятия.

«Вина это я совершил, плюс вина еще бывает гуманистическая и авторитарная» стр. 10922

выход в мир

У мальчика вторая семилетка — макросоциум улицы: мы выходим в мир, в другое поле.

«у мальчика вторая семилетка или макросоциум улицы» стр. 10953

зависимость от других

Мы настолько зависим от других, что это называется внешним локусом контроля: что скажут люди.

«называется внешний локус контроля. Что скажут люди» стр. 10975

ловушка

И дальше что происходит: убеждать всех остальных, что я хороший, — меня ещё и обвиняют в чём? В тщеславии. В честолюбии. «Что ты выпячиваешься? Тебе что, всё больше всех надо, что ли? Выскочка». Если я не убеждаю, что я хороший, так лошара и помру. Бля, что так плохой, что так плохой. Великолепнейшие ножницы.

«Чего ты выпячиваешься? Тебе что, все больше всех надо, что ли? Выскочка» стр. 10996

когда нашёлся тот, кто похвалил

Эмоциональная зависимость: вдруг нашёлся кто-то, кто посмотрел в глаза и сказал: «ты такая классная». Внутренняя мама поверила и сказала: ладно, иди погуляй с этим мальчиком в счастье.

«И внутренняя мама поверила. И сказала, ладно, уж иди. Погуляй с этим мальчиком в счастье» стр. 11019

«я без него жить не могу, а придёт — убью»

Это называется эмоциональной зависимостью. Некоторые называют её любовью: «Я без него жить не могу, а когда придёт, убью».

«Вот это называется эмоциональная зависимость. Некоторые называют ее любовью» стр. 11048

главное

Самая опасная вина — даже не та, которая снаружи.

«самая опасная вина. Даже не та, которая снаружи» стр. 11057

откуда она

Самая опасная вина — вина от внутриличностных ролей. Это те роли, которые мы играем для внутренней мамы.

«Это вина от внутри личностных ролей. Это те, которые мы играем для внутренней мамы» стр. 11060

как это выглядит

Это то, что называется совесть, когда никто не знает, а я себя с говном съедаю.

«Когда никто не знает, а я себя с говном съедаю.» стр. 11068

напоминание

Автор напоминает, что такое норма: 87 плюс-минус 3 процента.

«Сколько это норма? 87 плюс минус 3%» стр. 11131

если играть нормально

Если бы мы нормально играли роль, любая роль укладывалась бы между двумя аномалиями.

«И любая роль укладывалась бы у нас между двумя аномалиями» стр. 11136

границы роли

Верхняя аномалия — потолок, нижняя граница — плинтус.

«Верхняя аномалия, мы говорим, это потолок» стр. 11138

аномалии

Ниже плинтуса — преступление, выше потолка — подвиг, а между ними — норма.

«ниже Плинтуса это преступление. Высший потолка это уже подвиг» стр. 11146

разница

Для женщин и для мужчин слово «нормально» означает разные вещи.

«слово нормально, это разные вещи» стр. 11155

что сделали в СССР

К слову «подвиг» приравняли слово «настоящий»: «Повесть о настоящем человеке».

«И к слову подвиг приравняли слово настоящий» стр. 11204

нас снова вернули

Либо ты настоящий, либо никакой. Нас снова перевели в аристотелевскую логику: не полутона, а «либо-либо».

«И дальше либо ты настоящий, либо никакой. И нас снова перевели в арестотелевскую логику» стр. 11238

не то, что вы делаете

Это даже не ваш идеал, а ролевые ожидания: что общество ожидает, а не то, что вы делаете.

«Даже не ваш идеал, а ролевые ожидания. Что общество ожидает» стр. 11357

чьи ожидания

Это не ваше ожидание, а ролевое ожидание к вам: настоящая, идеальная соседка.

«Не ваше ожидание. А ролевое ожидание к вам» стр. 11385

что такое идеал

Идеал — это когда все эти ожидания выполнены. Любое невыполнение — это недопрыгнул до потолка.

«Идеал, это значит все вот эти ожидания выполнены» стр. 11565

повторение

Вспоминаем прошлое занятие: всё делится на опасное и полезное.

«Есть опасно, есть полезно, да?» стр. 11775

повторение

Хороший — тот, кто делает то, что должен. Плохой — тот, кто не хочет делать: это 50% вины; а тот, кто хочет чего-нибудь плохого, — 100%.

«хорошие-то те, кто делает? Что? Что должен?» стр. 11795

повторение

Внутри нас трое: Родитель, Взрослый и Дитя.

«Родитель. Взрослый. И дитя.» стр. 11835

определение

Дитя внутри — это все наши желания.

«Дитя это все наши хочу.» стр. 11839

определение

Родитель внутри — это все наши запреты.

«Родитель это все наши нельзя.» стр. 11840

определение

Взрослый — это наш ум, который вечно опаздывает лет на тридцать.

«А взрослый это тот самый ум, который вечно опаздывает на 30 лет.» стр. 11841

повторение

Я вам сказал, что у нас есть потолок и плинтус. Там все эти наши защиты.

«Я вам сказал, что у нас есть потолок и плинтус. Там все эти наши защиты.» стр. 11859

определение

Сначала идут маски: это умение выглядеть, притвориться. Маска надевается быстро и быстро спадает, поэтому эффективнее роль.

«Сначала есть маски. Это умение выглядеть. Притвориться.» стр. 11861