📚 Библиотека

выбило пробки

В огромной квартире живёт огромная семья: включены обогреватель, магнитофон, приставка. Вы включаете плиту, выбивает пробки. Вы оставите только самое необходимое. Так же делает организм.

«вы оставите только самое необходимое правильно» стр. 2103

совет не по адресу

Люди в депрессии идут в бесплатный психологический центр, где им советуют сменить обстановку или макияж. Это они уже делали давно.

«вам бы надо поменять обстановку» стр. 2109

страшнее, чем от наркотиков

После наркологии автор пошёл в центр реабилитации ветеранов боевых действий: зависимость от войны в десятки раз страшнее.

«зависимость от войны в десятки раз страшнее» стр. 2112

победитель

Перед майорами и подполковниками спецназа автор объяснил, почему их тянет на войну: там человек вернулся из боя — уже победитель.

«вернулся он уже победитель» стр. 2120

поэтому едут дальше

Дома вернувшийся с войны никто, денег не принёс, и он уезжает туда, где опаснее. После третьей командировки не хотят возвращаться, разводятся здесь и женятся там.

«здесь он вернулся домой он кто никто» стр. 2122

окончание одно

Заканчивается это либо смертью, либо инвалидностью, а инвалидность ведёт к пьянству.

«они разводятся здесь и женятся там» стр. 2124

тупик

Один ветеран говорил автору: если не выпью, сойду с ума, если выпью, убью кого-нибудь. Так они и живут.

«если я не выпью я с ума сойду» стр. 2127

схема сработала

После перерыва в курилке майоры и подполковники обступили автора и сразу перешли на русский язык, то есть заговорили по существу.

«сразу перешли на русский язык» стр. 2130

и вычерпает чашу

Есть ещё лучше девочки, которые говорят: «Ой, есть такие хорошие психотерапевты, которые снимут ваше напряжение». Но они дорогие. Ну, действительно, это очень дорогая процедура, ну, не очень, но дорогая. И вы там придёте, и вам скажут: «Сядьте поудобнее. Расслабьтесь. Постарайтесь, чтобы не скрещивались ноги, не цепляйте пальцы рук в замок, прислушайтесь к собственному дыханию, и вы потихонечку расслабляйтесь. Вы слышите мой голос?..» И через 20 минут вы будете делать так… И стёкла будут дребезжать. И он действительно снимет ваше напряжение. Он вычерпает всю вашу чашу терпения, которая у вас накопилась. Но сначала вы к этому психологу будете ходить раз в полгода, потом три раза в год, потом четыре, потом каждый месяц.

«он действительно снимет ваше напряжение» стр. 2140

опять на том же месте

Что бы ни делали с депрессией, встречаемся опять на том же месте в тот же час, «в доме, который построил Джек».

«встречаемся здесь в доме который построил джек» стр. 2146

про депрессию за сорок минут

На радио автору написали, что так рассуждать опасно: непролеченная депрессия приводит к самоубийствам. Он ответил, что подсадка на лекарства ещё хуже.

«если не лечить депрессию люди заканчивают жизнь самоубийством» стр. 2151

Америка

Ну вот Америка — уже в сточных водах определяются антидепрессанты. То есть они уже ссут ими. Всё уже. Ссут тут же антидепрессантами… Одни меняются на другие, другие на третьи и так далее.

«в сточных водах определяются антидепрессанты» стр. 2152

Америка заедает

Директриса вернулась из Америки и рассказала: наши женщины хотя бы пропорционально полнеют. В американских автобусах если нет специального места, можно подать в суд.

«они хотя бы пропорционально полнеют» стр. 2157

первый шок

Стажёрка, всю жизнь ходившая в очках, надела линзы и в шоке сказала: какой мир грязный, какие люди злые. Линзы открывают лишнее.

«какой же мир грязный» стр. 2168

оглох наполовину

Кто-то начинает глохнуть. Автор наполовину оглох на правое ухо, а правая сторона — это родные и близкие.

«правая сторона это родные близкие» стр. 2175

жила чужим образом жизни

Жена автора, с врождённым астигматизмом и толстыми очками, вышла замуж и жила его образом жизни. Сначала начала забывать очки, потом отдала их маме и сказала: «я так все вижу».

«я так все вижу» стр. 2187

зрение хорошее

У самого автора зрение хорошее, а руки, как он шутит, короткие. Даже возрастная дальнозоркость, говорят, тоже про расслабление.

«зрение то хорошие руки короткие» стр. 2195

хозяин гаража

Мужик пришёл на массаж с рукой, которая не поднималась. Оказалось, приехала московская проверка и полезла даже в гараж. Левая рука у него отключилась.

«у мужика сразу отключилась левая рука» стр. 2254

«свекровь приехала»

Женщина пришла с гипертонусом правой икры. Причина проста: приехала свекровь, и при ней нужно вести себя осторожнее.

«Свекровь приехала.» стр. 2298

правая или левая

Поэтому чаще всего подворачивается одна нога. У кого какая. У кого дома — у того правая. У кого на работе хреново, у того левая. И запинаешься тоже.

«Поэтому чаще все подворачивается одна нога.» стр. 2303

общий тонус ног

Общий тонус ног — неуверенность, как при ходьбе по льду. В магазине оттаиваешь, а на подсознании мышцы держатся так, будто скользко.

«когда неуверенное состояние, это вот когда ходите по льду» стр. 2305

«потому что качаю»

Женщина с каменными бёдрами решила, что это от спорта. Автор возразил: у спортсменов мышцы как холодец, потому что они работают в обе стороны.

«у спортсменов мышцы, они как холодец» стр. 2312

та же доска

Доска на полу — идёте спокойно. Та же доска на втором этаже — мышцы напряжены. На десятом этаже вы на неё вообще не встанете. Доска та же, страх разный.

«Доска та же.» стр. 2389

иначе упадут

Канатоходцев очень долго учат не напрягаться на канате: если напрягутся, упадут.

«канатохотцев очень долго учат не напрягаться на канате» стр. 2391

одной ногой в социализме

Секретарша с высшим образованием ждала освобождения места экономиста и боялась неловкого движения. Она стояла «одной ногой в социализме, другой в коммунизме», и ноги были зажаты.

«одной ногой мы в социализме, другой в коммунизме» стр. 2400

«два раза кончила»

Когда массаж снял напряжение бёдер, наступила полная разрядка таза. Опора освободилась.

«полная разрядка тазовая» стр. 2406

изменённое состояние

В холотропном дыхании и ребёфинге при изменённом состоянии сознания все проблемы видны сразу. Сначала сжимаются пальцы, потом начинается контроль.

«У нас есть недопережитые переживания.» стр. 2412

в семье беда

У женщины на дыхании левая сторона лежала ровно, а правая нога и рука скручивались. Психолог сказала: с социумом она адаптирована идеально, а в семье беда.

«А правая ногу крючит» стр. 2426

у программиста

У студента-программиста при холотропном дыхании руки повисали на землю. Вся проблема была в общении и контроле.

«У него вот это вот общение и контроль» стр. 2435

«медвежья болезнь»

Страх принятия решения и даже страх думать на эту тему — это кишечник. Знакомый выбирал машину для семьи и мучился поносом; когда составил матрицу выбора, всё прошло.

«Страх, принятие решения, страх выбора.» стр. 2443