Перейти к содержанию
До релиза 1.0.0 21 % готово · осталось 79 %
Путь наблюдателя Помощь

📚 Библиотека

Карточки курса по подборкам: выбери подборку, лекцию или найди слово. Или посмотри всё сразу как схему.

Это взгляд автора курса, а не медицинский совет. Болит или тяжело на душе — обратись к врачу.

Найдено: 7

13

Список пошёл?

упражнение

проверка домашнего задания

Автор спрашивает, кто начал писать список. Писать тяжело, как левой рукой, но уже само начало запускает восстановление организма.

«Это как писать левой рукой.» стр. 1084

Освоение — три пути автора
156

Поза и чувство: «я счастлива»

упражнение

встаём и проверяем

Встаньте, носочки вместе, руки в замок, наклонитесь, смотрите на ноги и скажите «я счастлива». Даже смеяться в этой позе неудобно.

«я счастлива чувствуете даже смеяться в этой позе неудобно» стр. 2226

Освоение — три пути автора
157

Поза депрессии

упражнение

руки к потолку

Пяточки вместе, руки к потолку, скажите «у меня депрессия». В этом настроении желательно расходиться на перерыв.

«руки к потолку подняли сказали у меня депрессия» стр. 2228

Освоение — три пути автора
444

Что же делать?

вопрос

пить не подходит

Автор спрашивает: что же делать? Пить не подходит.

«Пить опять не подходит.» стр. 1901

Освоение — три пути автора
519

Встать, носочки вместе, руки в замок

упражнение

обиженная поза

Автор просит встать: носки вместе, руки в замок, смотрим на ноги, чуть наклонились.

«вот такие вот обиженные руки в замок» стр. 2225

Освоение — три пути автора
596

Это там ещё глубже. Это проблема самоутверждения

вопрос

— Скажите, а вот, допустим, педофилы, они тоже таким образом… ну, класс, да, таких людей? — О, это даже не-не-не, ещё не отсюда, это там ещё глубже. Это проблема самоутверждения. Я сейчас говорю про вот то, что поверхностные стрессы.

«это там ещё глубже. Это проблема самоутверждения.»

Освоение — три пути автора
598

Не, вообще можно, но опасно

вопрос

— Я не знаю, может быть, действительно ситуация… Вот если сказать, что бороться вообще ни с чем нельзя? — Не, вообще можно, но опасно. Но это я буду дальше. Ну, я сейчас не могу вам рассказать. Давайте сначала арифметику. Так, потом мы уйдём в отрицательные цифры. Потом интегралы, логарифмы. Ну, я вам сейчас могу сказать, но вы не поймёте. И мне придётся ещё дольше расшифровывать то, что я…

«Не, вообще можно, но опасно.»

Освоение — три пути автора