📚 Библиотека

в любой форме

Автор никогда не отвечает на вопрос «что делать», как бы замаскированно его ни задавали.

«я никогда не отвечаю на вопрос, что делать» стр. 13

курить люблю

Каждый час автор будет делать перерыв, потому что очень любит курить.

«Каждый час я буду делать перерыв.» стр. 19

тарелочка и чай

Каждый час можно взять тарелочку, насыпать что нравится, заварить чай. Жевать во время рассказа можно.

«в момент, когда я рассказываю, жувать можно» стр. 19

не стесняться

Мне вопросы задавать можно в любой момент. То есть, если кому-то что-то непонятно, не надо сидеть и думать: «Какая я была дурочка, все понимают, я одна дура, не понимаю». И так все.

«Мне вопросы задавать можно. В любой момент.» стр. 22

плохо объяснил

Если вы чё-то не поняли, это не вы дуры, это я, дурак, плохо объяснил.

«это не вы дуры, это я дурак, плохо объяснил» стр. 25

не нужно верить

Автору верить не надо. Его задача — не убедить, а объяснить так, чтобы поняли.

«мне верить вообще не надо» стр. 25

и что?

Слушать автора лучше в системе «допустим»: допустим, это так, и что из этого?

«Я бы рекомендовал слушать меня в системе «допустим».» стр. 28

кто проверил

Кто проверил сам, тот получил опыт. Поэтому верить не обязательно.

«Зато у него будет опыт.» стр. 28

закройте уши

Автор предупреждает о ненормативной лексике: иногда без мата не скажешь. Кто плохо переносит — пусть закроет уши.

«иногда вот есть такие вещи, в которых без мата не скажешь» стр. 37

почему нас не понимают

Мы говорим по-русски, но не понимаем друг друга: одно и то же слово у каждого в голове отражается по-своему.

«одно и то же слово у каждого в голове отражается по-своему» стр. 43

упражнений и так хватает

Автор не любит тренинги: самый главный тренинг — это наша жизнь, упражнений в ней хватает.

«самый главный тренинг – это наша жизнь» стр. 46

что с нами творится

Нам не хватает не упражнений, а информации о том, что с нами творится и почему.

«нам не хватает немножечко информации по поводу того, что с нами творится и почему» стр. 49

пока не поняли

Пока мы не понимаем явление, оно управляет нами.

«Это явление управляет нами.» стр. 52

возможность измениться

Как только явление понято, у нас появляется возможность измениться и взять его под контроль.

«у нас есть возможность измениться и взять его под контроль» стр. 52

мыслительные карты

В течение курса автор будет давать задания на дом.

«я буду давать задания на дом» стр. 52

сначала себе, потом мне

И когда хочешь человеку помочь, то понимаешь: человек сначала наврёт себе, а потом мне. И с этой двойной ложью, блин, уже не разберёшься.

«человек сначала наврет себе, а потом мне» стр. 55

чтобы снизить трёп

Мыслительные карты придуманы, чтобы снизить «коэффициент трёпа»: врите только себе.

«Поэтому врите только себе.» стр. 55

не как в школе

В отличие от школы, домашние задания здесь проверяются.

это ваши проблемы

Автор предупредил, а дальше это ваши проблемы: как деревенский петух, хоть не рассветай, он своё прокукарекал.

«хотите измениться – делайте» стр. 58

все, кто делал

У всех, кто делал, упражнения работают: противно, но работают.

«блин, работает, противно работает, но работает» стр. 61

и на первый курс

Итак, во-первых, сначала немножечко то, о чём вы все где-то когда-то слышали. Как говорил Пушкин, мы все учились понемногу чему-нибудь и как-нибудь. И сейчас, по-моему, психологию преподают уже везде. И я считаю, вот тот курс, который я преподаю, желательно бы давать в старших классах, ну или хотя бы вот на первом курсе института всем.

«желательно бы давать в старших классах» стр. 79

язык образов

Правое полушарие работает на языке картинок и образов.

«правая полушария работает на языке картинок, образов» стр. 88

язык логики

Левое полушарие работает на языке схем, цифр и логики.

«Левая полушария работает на языке схем, цифр, логики» стр. 91

обозвать всё видимое

Всё, что мы видим в своём спектре, мы обзываем словами и по каждому слову набираем информацию.

«по каждому слову набрать какую-то информацию» стр. 97

потом

Пока мы учимся называть предметы, всё нормально. Проблемы начинаются, когда мы начинаем на этих словах говорить.

«проблемы начинаются потом» стр. 103

у другого — другая

Когда я говорю о грозе, я представляю свою. А человек представляет совсем другую.

«я представляю свою грозу» стр. 127

обидки

Потом у обоих обиды: «тебе наплевать на семью», «ты про семью ничего не знаешь». И каждый прав.

«И каждый прав.» стр. 139

отсюда стрессы

Слов у нас гораздо меньше, чем границ явлений. Отсюда куча стрессов.

«Поэтому слов у нас оказывается гораздо меньше, чем границ явлений.» стр. 139

всегда

Прогноз, как всегда, положительный, а реальность — отрицательная. Возникает напряжение, и это стресс.

«прогноз положительный, реальность, всегда, отрицательная» стр. 154

любимое слово

Автор решил: русский аналог слова «стресс» — «обмечтались».

«русский аналог слова стресс, это обмечтались» стр. 166