Перейти к содержанию
До релиза 1.0.0 77 % готово · осталось 23 %
Путь наблюдателя Помощь

📚 Библиотека

Карточки курса по подборкам: выбери подборку, лекцию или найди слово. Или посмотри всё сразу как схему.

Это взгляд автора курса, а не медицинский совет. Болит или тяжело на душе — обратись к врачу.

Найдено: 3071

6

Хотя бы замечать свои поступки

принцип

польза осознания

Осознание не изменит всё разом, но вы хотя бы начнёте замечать, почему делаете те или иные поступки.

«вы хотя бы будете замечать, почему вы делаете те или иные поступки» стр. 6036

Освоение — три пути автора
12

В природе нет правильного

принцип

только в воспитании

Во всей природе нет понятия правильного и неправильного, оно есть только в нашем воспитании.

«То есть, во всей природе нет понятия правильного, неправильного, но есть только в нашем воспитании.» стр. 6082

Освоение — три пути автора
13

Самый основной наш косяк

вывод

правильное-неправильное

Понятие «правильного» — самый основной наш косяк.

«И это самый основной наш косяк.» стр. 6084

Освоение — три пути автора
17

Инакомыслие — фундамент вины

вывод

первое табу

Табу на инакомыслие — фундамент, благодаря которому у нас появилось чувство вины.

«инакомысли это первая табу, благодаря которому у нас появилось чувство вины» стр. 6104

Освоение — три пути автора
20

Читайте всё в системе «допустим»

правило

не спорьте, а ищите общее

Автор советует читать все книги в системе «допустим»: допустим, это правда. Тогда находишь общее, а не расхождения.

«И все книжки тоже читайте с системой допустим» стр. 6146

Освоение — три пути автора
26

Сам придумал — сам получай

вывод

снимает вину

После этого у автора исчезло чувство вины за мат: «сам придумал, сам получай».

«сам придумал, сам получай» стр. 6183

Освоение — три пути автора
28

Memento mori, помни о смерти

принцип

главный критерий жизни

Это такие табуированные темы, потому что если человек задумается о смерти… хотя ранее самое главное выражение — это memento mori, помни о смерти. Потому что это главный, самый главный критерий жизни.

«Хотя ранее самое главное выражение — это memento mori, помни о смерти.» стр. 6194

Освоение — три пути автора
32

Смерть — лучший советчик

принцип

когда не знаешь, как поступить

Когда не знаешь, как поступить, вспомни, кто стоит слева и сзади: сразу станет ясно, что выбрать.

«это самый лучший совещик» стр. 6238

Освоение — три пути автора
33

Все тела умирают

вывод

смерть — это не плохо

О чём угодно в жизни можно спорить, но все тела умирают. Кто сказал, что смерть — это плохо?

«все тела умирают» стр. 6245

Освоение — три пути автора
34

Думайте о смерти повеселее

правило

не бояться

Автор советует думать о смерти повеселее: даже тот, кто обманул смерть, потом давно не рад.

«думайте о смерти повеселее» стр. 6250

Освоение — три пути автора
40

Остаёмся с недожитыми желаниями

принцип

которые глушили

Мы остаёмся с теми желаниями, которые глушили в себе и не разрешали признаться, что они у нас есть.

«мы остаемся с теми желаниями, которые мы глушили в себе» стр. 6284

Освоение — три пути автора
41

Заедание там не заглушишь

принцип

беспокойство души

Кто здесь глушил беспокойство души едой или выпивкой, там его не заглушит: тело для этого нет.

«то там ты беспокойство души заеданием не заглушишь» стр. 6290

Освоение — три пути автора
47

В теле огня — сколько заработал

принцип

энергия

В теле огня человек пробудет ровно столько, сколько энергии заработал на земле; для некоторых это лишь яркая вспышка.

«в этом теле человек имеет право пробыть ровно столько, сколько энергии выше, он заработал на земле» стр. 6324

Освоение — три пути автора
54

Мы выбираем именно тех родителей

вывод

в системе «допустим»

И тогда я понял как раз ответ на то, что если наши, как там, дети выбирают своих родителей — скорее всего, да. И мы выбираем именно тех родителей, которые, сука, ну надо было. Причём я… ну, это система верований, опять же в системе «допустим».

«мы выбираем именно тех родителей» стр. 6364

Освоение — три пути автора
57

Точка опоры — гнев

принцип

желание уничтожить

Чтобы перевернуть свой мир, автор поставил точку опоры: гнев — самое опасное, это желание уничтожить, энергия, выделенная на уничтожение.

«гнев – это желание уничтожить» стр. 6410

Освоение — три пути автора
62

Когда мы переходим от напряжения, мы переходим в чувства

механизм

когда не хватило одного глотка

И вот так сидишь где-нибудь, а они там в президиуме пьют, а я тут на собрании сижу, и вот мне бы сейчас один глоточек минералочки, и как вот час закончился, я выбегаю, и я чё, один глоток мне хватит, что ли? Во! Потому что, когда мы переходим от напряжения, мы переходим в чувства.

«Потому что, когда мы переходим от напряжения, мы переходим в чувство.» стр. 6459

Освоение — три пути автора
64

Чем дольше жду — тем больше хочется

принцип

ожидание растит желание

Чем дольше жду, тем больше хочется: желание растёт со временем ожидания.

«То есть чем дольше жду, тем больше хочется.» стр. 6469

Освоение — три пути автора
66

Чем дольше испытывали — тем сильнее запасаем

принцип

запас

Чем дольше мы испытывали нехватку, тем сильнее запасаем.

«Чем дольше мы испытывали тем сильнее мы запасаем.» стр. 6478

Освоение — три пути автора
67

Вот почему не действуют ни одни диеты

вывод

подсознание обманет

Вот почему не действуют ни одни диеты. Тренируйтесь сколько хотите. Подсознание всё равно обманет, и мы всё равно нажрём. Мы потерпим, конечно. Но потом нажрём. Всё понятно? В запас.

«Подсознание всё равно обманет, и мы всё равно нажрём.» стр. 6484

Освоение — три пути автора
68

Поэтому жадность — это нормально

вывод

не удовлетворил чувство

Доктор, у вас есть таблетки от жадности? — Есть. — Дайте мне побольше, побольше, побольше. Вот откуда жадность. С этим понятно? Поэтому жадность — это нормально. То есть это «я хочу».

«Вот откуда жадность. С этим понятно? Поэтому жадность — это нормально.» стр. 6493

Освоение — три пути автора
73

Называется «полцарства за коня»

вывод

полцарства за коня

Если это окно открывается, открывается, открывается, открывается и заслоняет весь экран. Называется «полцарства за коня».

«и заслоняет весь экран» стр. 6541

Освоение — три пути автора
78

Дал кусочек — программа включается

механизм

нельзя останавливать

Но если дать кусочек хлеба, снова включается эта программа, остановить её мы не можем.

«Но, если дать кусочек хлеба, то снова эта программа включается.» стр. 6587

Освоение — три пути автора
80

Программа в трее всё равно работает

вывод

не отработано

— А счётчик в трее, получается, работает, да? — Всё равно работает. То есть она не отвлекает, но это не отработанное. И оно всё равно работает.

«Все равно работает.» стр. 6628

Освоение — три пути автора
81

При возможности нужно бесконечно много

принцип

окно шире экрана

Как только появляется возможность, программа открывается, окно шире экрана, и для удовлетворения нужно просто бесконечно много.

«И тогда для удовлетворения состояние нужно просто бесконечно много.» стр. 6623

Освоение — три пути автора
82

Перестаём контролировать удовлетворение этого желания

вывод

ведём себя неприлично

И нужно очень много. Ну, просто, и мы начинаем… перестаём контролировать удовлетворение этого желания. Актёров учат пить через край вот так. То есть мы теряем все нормы приличия. Мы ведём себя очень неприлично.

«То есть, мы теряем все нормы приличия.» стр. 6640

Освоение — три пути автора
83

Нужна возможность иметь всегда

принцип

или гарантия

Нужно не просто много, а иметь эту возможность всегда или хотя бы гарантию, что буду иметь.

«просто иметь эту возможность всегда» стр. 6646

Освоение — три пути автора
87

Главное — перетерпеть

правило

пройдёт

Через некоторое время жажда становится обычным состоянием: главное перетерпеть.

«Главное перетерпеть.» стр. 6686

Освоение — три пути автора
89

Начал пить — остановиться не можешь

принцип

до глотка терпишь

Пока шёл и не сделал первый глоток, терпел; увидел воду — ещё можешь; начал пить — терпеть и остановиться не можешь.

«Начал пить, терпеть не можешь. Остановиться не можешь.» стр. 6717

Освоение — три пути автора
90

Из голода выходят аккуратно

правило

стаканчик сока

Из голода выходят очень аккуратно: стаканчик сока. Бывает ещё и сухое голодание.

«Там очень аккуратно. Стаканчик, сока.» стр. 6722

Освоение — три пути автора
93

Все проблемы — не принятие бессилия

принцип

перед собой

Все проблемы человека — это непринятие собственного бессилия: я опять не могу справиться даже с собой.

«все проблемы человека это не принятие собственного, собственного бессилия» стр. 6755

Освоение — три пути автора