Есть ли это в классической психологии; Космонавты и утро на Земле…
Это взгляд автора курса, а не медицинский совет. Болит или тяжело на душе — обратись к врачу.
3 мин · 30 карточек
1вопросПочему в классической психологии об этом ничего?
И когда вот это вот всё это написано, всё это нарисовано, я так подумал-подумал: «Ну, если всё так известно, почему в классической психологии об этом ничего?» — А это из какой психологии? — Это Гоча. Это пара… около…
«Если все так известно, почему в классической психологии об этом ничего?»
2выводВ классической психологии всё это тоже написано
А потом посмотрел: «Блин, да в классической психологии тоже про это всё написано». Только не так.
«Блин, да в классической психологии тоже про это всё написано. Только не так.»
Пример: Первые космонавты и соревнование с АмерикойКогда наши космонавты летали первыми в космос, шло соревнование с Америкой: кто дольше.
Пример: Кто дольше протерпит — больше сутокСоревновались, кто дольше протерпит — больше суток.
3механизмГиподинамия — с другими последствиями
Началась гиподинамия — с совсем другими последствиями.
«И пошло то, что называется гиподинамией.»
4механизмКабины тесные, тренажёров нет
В тесных кабинах не было тренажёров — эмоции некуда деть.
«а там кабины были тесные, не было ни тренажеров, ничего-ничего.»
5механизмЧеловек никуда не мог выпустить эмоции
Человек никуда не мог выпустить накопленное.
«И человек никуда это не мог выпустить.»
Пример: Психологов вызвали в ЦУПВ ЦУП вызвали психологов: делайте что хотите, чтобы космонавты выдержали.
6упражнение15–20 минут представлять своё утро на Земле
Задание: каждое утро 15–20 минут в деталях, по секундам представлять своё утро на Земле.
«А минут 15-20 попредставлять в деталях по секундным поминутно свое утро на земле.»
7правилоЗубы, спортивный костюм, дверь, лестница
Представить всё: как чистили зубы, надевали спортивный костюм.
«как чистили зубы, как одевали спортивные костюмчики,»
8правилоПробежка, разминка
Как бежали и разминались.
«как бежали по звездному, разминались.»
9правилоТолько к завтраку открывать глаза
Открывать глаза можно, только когда вы уже «сели к завтраку». Космонавты через неделю отказались это делать.
«и только тогда, когда вот вы уже к завтраку там, вот тогда открывайте глаза»
Пример: Через неделю отказалисьОни неделю делали — и сказали, что больше не будут.
10вопросЧто заставило военных отказаться от приказа?
Автор всё время спрашивает: что могло заставить полковников и майоров отказаться от приказа?
«Я все время спрашиваю, что могло заставить.»
Пример: Сравнение: представлять, что грузишь угольПредставьте, что вам на работе говорят: посиди 20 минут с закрытыми глазами и представь, что грузишь уголь.
11поворотСошли с ума приборы, а не мы
Космонавты объяснили: теперь с ума сошли не мы, а приборы — они испугались.
«Они сказали, что теперь с ума сошли не мы, а приборы, они испугались этого.»
12механизмДавление и пот — как будто пробежали
У них поднималось давление, выступал пот — как будто пробежали пробежку.
«У них поднималось реальное давление, у них выступал пот и так далее,»
13выводМозгу безразлично, реально или нет
Нашему мозгу безразлично, переживаем ли мы что-то в реальности или нет.
«Оказывается, нашему мозгу совершенно безразлично, как мы это переживаем, в реальности или нет.»
14понятиеСознание — фильтр, проверяет корректность
У нас есть сознание — это фильтр, он проверяет корректность: действительно так или нет.
«У нас есть сознание, это фильтр. И оно проверяет корректность.»
15механизмГипнотизёр глушит фильтр сознания
Гипнотизёр глушит фильтр сознания.
«Он глушит фильтра сознания,»
Пример: Карандаш вместо сигареты — ожогГипнотизёр говорит «это зажжённая сигарета» и тычет карандашом — у человека появляется ожог.
Пример: Газета вместо арматуры — гематомаЧеловека били свёрнутой газетой, сказав, что это железная арматура.
Пример: Лопались сосудыСознание — фильтр, гипнотизёр его глушит. Человека били газетой («это арматура») — лопались сосуды и возникала гематома.
Пример: Приговорённый — вскрытие вен без ножаАвтор рассказывает опыт с приговорённым: ему предложили вскрытие вен вместо стула.
Пример: Тёплая вода по руке — как кровьЕму имитировали вскрытие: по руке текла тёплая вода, и он чувствовал, как она стекает.
Пример: Он умерПо рассказу автора, человек умер.
Пример: Органы недополучили кислородаПри вскрытии оказалось: органы недополучили кислорода, как будто крови не было.
Пример: Ни капли крови не потерявКрови он при этом не потерял ни капли.
16выводНасколько всё зависит от этого
Насколько всё зависит от представленного: осуждённому «вскрыли вены» — просто лили тёплую воду, — и он умер, будто потерял кровь.
«Насколько все зависит вот от этого.»
17правилоВизуализируйте
Это называется визуализация — визуализируйте.
«Может, такое изолизация? Визолизируйте.»
Читать можно без входа: «Дальше» отмечает занятие в этом браузере. Войди через VK — и отметки перейдут в твой профиль.
