Это взгляд автора курса, а не медицинский совет. Болит или тяжело на душе — обратись к врачу.
4 мин · 32 карточки
1примерЛеонардо и уровень горизонта
Художники договорились об уровне горизонта, и Леонардо ввёл перспективу.
«Уровень горизонта, перспективу, опа, все.»
2принцип«Развивайся вверх» — а куда вверх?
Если человеку сказать «развивайся вверх», он спросит: куда вверх? Поэтому ему говорят: «не опускайся вниз».
«если человеку сказать, развивайся вверх, он начнет спрашивать, куда вверх.»
3правилоПоэтому говорят: не опускайся вниз
Поэтому людям говорят не «иди вверх», а «не опускайся вниз».
«Поэтому ему говорят, не опускайся вниз.»
Пример: Дерево растёт вверх и к светуКаждое дерево растёт вверх и к свету, а маршрут выбирает само.
Пример: Каждое дерево выбирает свой маршрутА как оно растёт — каждое выбирает свой маршрут.
4выводНет ни одного правильного дерева
Поэтому нет ни одного правильного дерева и ни одного неправильного.
«нет ни одного правильного дерева и ни одного неправильного.»
5принцип«Правильное» есть только в математике и компьютерах
Понятия «правильное» и «неправильное» есть только в математике и в компьютерах.
«Это только в математике и только в компьютерах есть понятие правильное и неправильное.»
6принципНе знаем, что правильно, — делаем выбор
Когда мы не знаем, что правильно, а что нет, мы делаем выбор.
«А когда мы не знаем, что такое правильно и неправильно, мы делаем выбор.»
7принципВыбор делается, когда не знаем, как правильно
Выбор делается всегда, когда мы не знаем, как правильно. Осознанно мы живём полторы-две минуты в день, остальное — автопилот.
«Выбор всегда делается. Тогда, когда мы не знаем, как правильно.»
8механизмМы живём полторы–две минуты в день
Осознанно мы живём в день всего полторы-две минуты.
«Знаете, сколько времени в день мы живем? Полторы-две минуты.»
9механизмОстальное время — автопилот, биороботы
Всё остальное время мы на автопилоте, как биороботы.
«Все остальное мы на автопилоте биороботы.»
10механизмНе знаем, как правильно — включаем другой автопилот
Когда мы «впали» и не знаем, как правильно, подравниваем под похожую программу, включаем другой автопилот и идём дальше.
«А подровняли под похожую программу, включили другой автопилот и пошли дальше.»
11понятиеУ американцев это «ого-переживание»
Этот момент у американцев называется «ого-переживание».
«У американцев называется Ого-переживание.»
Пример: У нас …-переживание. Как-то ёмчеЯ говорю: «Американцы какие-то неэмоциональные». То ли дело у нас, да? У нас …-переживание. Как-то ёмче.
Пример: Американцы эмоциональные, но как детиАмериканцы очень эмоциональные, но по сравнению с нами — дети.
Пример: Сухое слово — «пресно»Слово «ого-переживание» для автора пресное и сухое.
12понятиеДва уровня запретных слов
Автор напоминает, что у нас есть два уровня запретных слов.
«Помните, у нас два уровня запретных слов.»
13понятиеВзрослость — когда начинаешь думать матом
Взрослость — когда начинаешь думать матом: говоришь правильно, а думаешь по-другому.
«Взрослость, если ты начинаешь уже думать матом. Не говорить, а думать.»
14выводДобро не определено, а зло мы все чувствуем
Что такое добро — не определено, а что такое зло — мы все чувствуем. Автор ввёл временную переменную: зло — это претензии на чужое (Библия: не убей, не укради, не пожелай).
«у нас с добром не определено, а вот что такое зло мы все чувствуем.»
15механизмПраведный гнев — когда отнимают наше
Мы вскипаем, когда у нас отнимают наше, — это праведный гнев.
«Помните, когда у нас праведный гнев, помните, отнимают наши. Вот тогда мы все вскипаем.»
16понятиеЗло — претензия на чужое
Для себя автор ввёл рабочее определение: зло — это претензии на чужое.
«Что зло это претензии на чужое.»
Пример: Проверяем по Библии: не убей, не укради, не пожелайВ Библии: не убей, не укради, не пожелай — ничего чужого.
Пример: Не осла чужого, не жену чужуюНе осла чужого, не жену чужую.
Пример: Жена раньше считалась собственностьюРаньше жена тоже считалась чужой собственностью.
17принципВеликие истины дублируются в фольклоре
Все великие истины продублированы в фольклоре: «на чужой каравай рот не разевай».
«Все великие истины всегда дублированы в фольклоре.»
Пример: «На чужой каравай рот не разевай»В фольклоре это говорится ещё проще: на чужой каравай рот не разевай.
18вопросЧто моё, что чужое?
Осталось выяснить, что моё, а что чужое.
«Осталось выяснить, что моё, что чужое?»
19механизмКто забирает у соседа, для того это добро
Для того, кто забирает у соседа, это добро: для себя он делает добро, а соседу — зло.
«Для того, кто у соседа забирает, для него же это добро получается.»
20принципСебе делаю добро — ему зло
Я как будто делаю добро себе, но ему делаю зло: я беру его чужое.
«То есть я для себя якобы делаю добро, но ему я делаю зло.»
21правилоНе надо себя обманывать
Себя обманывать не надо.
«То есть не надо себя обманывать.»
Пример: Себе можно наврать сколько угодноМы себе можем наврать сколько угодно — как у Макаревича: «нас оправдают хоть тысячу раз, а мы уже себя непременно…»
Пример: «Нас оправдают хоть тысячу раз, а мы себя — нет»Как у Макаревича: нас оправдают хоть тысячу раз, а мы себя — непременно нет.
Сайт использует cookie для входа. С твоего согласия — ещё счётчик посещаемости Яндекс.Метрики (без записи действий).Cookie — для входа. Счётчик Яндекс.Метрики — только с твоего согласия.Подробнее
Привет! Я помощник. Подскажу, где что на сайте, а на вопрос ответит наблюдатель.
А🔦
Помощник наблюдателя
Наблюдатель отвечает лично, обычно в течение дня
Тяжело прямо сейчас?Позвони: 112, если опасность прямо сейчас; +7 (495) 989-50-50 (экстренная психологическая помощь МЧС, круглосуточно); 8-800-511-74-14 («Без паники», для взрослых, бесплатно, 9:00–21:00) или 124, 8-800-2000-122 (для детей, подростков и родителей, бесплатно и круглосуточно)
Недавно
Помощник наблюдателя
ответ придёт сюда
Войди через VK, чтобы задать вопрос наблюдателю: ответ придёт сюда и в бота.
Частые вопросы
Как проходить курс?
Открой «Курс»: 15 лекций, в каждой — занятия с карточками. Порядок любой, правильной дороги нет. Читать можно без входа; войдёшь через VK — нажимай «Занятие пройдено», и лекция загорится в круге.
Где упражнения?
В «Курсе» — внизу «Все упражнения», и внутри своих лекций. Пройти можно прямо на сайте, на бумаге или в боте «Путь наблюдателя».
Как связаться с психологом?
Напиши здесь, в помощнике, — наблюдатель отвечает лично, обычно в течение дня. Ответ придёт сюда и в бота.
Как войти на сайт?
Через VK ID. Отдельного пароля нет: вход на сайте и в боте связан одним аккаунтом ВКонтакте.
Можно ли отключить напоминания?
Да, в меню бота — кнопка «⏰ Напоминания».
Ничего не нашлось. Напиши свой вопрос — ответит наблюдатель.