Жалость и вина; Польза и вред: курение, диабет и советы врачей
Это взгляд автора курса, а не медицинский совет. Болит или тяжело на душе — обратись к врачу.
5 мин · 44 карточки
1механизмИсполняем желание, не подумав
Мы исполняем желание, не подумав, к чему это приведёт.
«Вот когда мы исполняем желание не подумав об этом»
2механизмНе зная, что такое добро — просто делаем
Не зная, что такое добро, мы берём и делаем.
«мы берём и делаем. Но мы не знаем, что такое добро.»
3поворотВселенная поворачивается «интересным боком»
Тогда Вселенная разворачивается к нам, как фортуна, очень интересным боком.
«Вселенная разворачивается к нам, как фортуна, очень интересным боком.»
4понятиеЖалость — делание без желания добра
Делание без желания добра — когда мы не знаем — называется жалостью и ведёт к чувству вины. Изначально вина — это желание исправить ошибку.
«То есть делание минус желания добра, то есть мы не знаем. Называется жалость»
5механизмЖалость всегда ведёт к чувству вины
Жалость всегда ведёт к чувству вины.
«и всегда ведёт к чувству вины.»
6механизмВина — чувство, а не действие
Вина в изначальном смысле — это чувство, а не действие.
«не как действие вырубания центра удовольствия, а как чувство.»
7понятиеВина — желание исправить ошибку
Вина — это желание исправить ошибку.
«Это желание исправить ошибку.»
8принципХочу исправить зло — значит, ближе к добру
Когда понимаю, что сделал зло, и хочу исправить, — это значит, я ближе к добру.
«И я уже хочу исправить зло. Это значит, я ближе к добру.»
9механизмНа этом построено «грешить и каяться»
На этом построена половина схемы «грешить и каяться»: понял, что больше так делать не буду.
«На этом построено половина грешить и каяться.»
Пример: «Я это больше делать не буду»Человек понял, что больше так делать не будет.
Пример: Хотя бы в этом месте двинулся к добруХотя бы в этом месте человек двинулся к добру: осознал зло и захотел его исправить.
10вопрос«Как каяться, когда я не грешил?»
Священник говорит: как же каяться, когда я не грешил?
«как же каяться, когда я себе не грешил?»
11поворотСначала согрешил — узнаешь, что такое зло
Ты сначала согрешил — тогда узнаешь, что такое зло.
«Ты сначала согрешил, знаешь, что такое зло?»
12вопросНельзя ли узнать заранее?
А потом: «Блин, что-то заранее нельзя что ли? Как-то хотелось бы хоть чуть-чуть пораньше».
«Блин, что-то заранее нельзя что ли? Как-то хотелось бы хоть чуть-чуть пораньше.»
Пример: «Иди — там грабли разложены»Тебе говорят: иди, там грабли разложены.
Пример: «А карты нет, иди»«Иди — грабли разложены, а карты нет»: не знаешь, что надевать — шлем или ракушку.
Пример: Не знаешь, что надевать — шлем или раковинуИ не знаешь, что надевать: то ли шлем, то ли раковину.
13вопросХочется критерий заранее
Автор хочет получить критерии заранее.
«Я-то хочу как-то заранее. Вот критерии.»
14вопросМожет, критерий — польза и вред?
Слушатели предлагают: давайте пользоваться понятиями «польза» и «вред».
«давайте пользуя вред»
Пример: Спорят про курениеС автором иногда спорят про курение.
Пример: Автору курить вообще нельзя — диабетАвтор диабетик, поэтому курить ему вообще нельзя.
Пример: «Через год-два ноги отрежут»Когда автор заболел диабетом, ему сказали: через год-два ноги отрежут.
Пример: Пока что — на своих ногахПока что автор, слава богу, на своих ногах.
Пример: Знакомый испугался и бросил куритьОдин мужик испугался диабета и бросил курить.
15поворотСахар полез вверх — ничем не сбить
После этого у него сахар полез вверх, и ничем его сбить не могут.
«Как у него сахара полезли? Ничем сбить не могут.»
16механизмДля организма это бешеный стресс
Для организма бросить курить — бешеный стресс. (Так говорит автор. Отчасти так: первые недели тяжело. Но потом тревога и стресс у бросивших ниже, чем у курящих, — 26 исследований, BMJ, 2014. И при диабете бросать полезно: сахар в первый год чуть выше, за три года выравнивается, а умирают бросившие реже.)
«Для организма такой бешеный стресс.»
17механизмВесь гомеостаз переключился на курение
Человек большую часть жизни курил, и весь его гомеостаз переключился на курение. (Так говорит автор. Мозг к никотину привыкает, но после отказа приходит к уровню некурящих за 6–12 недель — исследование, 2009.)
«И для него гомеостаз весь переключился на куриво.»
18вывод«Я не знаю, что лучше»
Автор признаётся: не знает, что лучше.
«стресс. Я не знаю, что лучше.»
19вопросВ определённых условиях «доброе» запретим?
В определённых условиях действие, которое все считают добрым, придётся запретить.
«что в определенных условиях определенное действие, которое все считают доброводным, мы запретим.»
20выводМы не можем определить, что такое польза
Автор отвечает: мы тоже не можем определить, что такое польза.
«Я говорю, мы тоже не можем определить, что такое польза.»
Пример: «Чего хотеть, я не знаю»Слушатель говорит: чего хотеть, я не знаю.
Пример: Журналы про здоровый образ жизни: мясо вредноВ журналах про здоровье пишут: мясо есть вредно.
Пример: А другой автор: чеснок вреденДругой автор пишет, что вреден чеснок.
Пример: И британские учёные тожеИ британские учёные ещё что-нибудь скажут — их уже слишком много.
21вопросМожет, нет добра вообще?
Слушатель спрашивает: может, добра вообще нет?
«Может, нет добра вообще.»
Пример: «Хочу нанести ему пользу»Слушатель говорит: я хочу нанести ему пользу — в определённых обстоятельствах.
22вопрос«Ты веришь, что я могу заблуждаться?»
Слушатель спрашивает: ты веришь, что я могу заблуждаться?
«А ты веришь, что я могу забраждаться?»
23вопросЧем вы отслеживаете пользу?
Автор спрашивает: чем вы отслеживаете пользу, что значит польза?
«Чем вы отслеживаете пользу? Что значит польза?»
Пример: Ваххабиты: полезнее убить, пока не нагрешил большеВаххабиты говорят: полезнее убить человека, пока он не нагрешил ещё больше.
24понятиеЭто радикальное течение
Это радикальное течение. Автор напоминает песню «Доброта»: тех, кто не добрый, надо бить — «ради доброты».
«Это радикальное течение.»
Пример: «Собрать всех плохих и расстрелять»Чтобы хороших людей стало больше, надо собрать всех плохих и расстрелять.
Пример: Песня «Доброта» из «Уральских пельменей»В интернете есть песня «Доброта» в исполнении «Уральских пельменей».
Пример: «А те, кто не добрые, надо их бить»В песне те, кто не добрые, надо их бить.
25выводИ всё это — ради доброты
И всё это делается ради доброты.
«И все это ради доброты.»
Читать можно без входа: «Дальше» отмечает занятие в этом браузере. Войди через VK — и отметки перейдут в твой профиль.
