Это взгляд автора курса, а не медицинский совет. Болит или тяжело на душе — обратись к врачу.
2 мин · 15 карточек
Занятие начинается с плана и с вопроса, что мы такое — животные или нет.
1понятиеПлан: страх, роли и маски, манипуляция, харизма
Занятие про страх и защиты, роли и маски, подростковый негативизм, манипуляцию, харизму, законы общения и то, на скольких языках мы говорим.
«страх и защиты, роли и маски, подыросковый негативизм, манипуляция, кто у меня управляет, харизма, законы, общения»
Раньше всё укладывалось быстрее.
Пример: Тему давал за три часа, растянул на два занятияРаньше автор укладывал тему «роли и маски» в три часа, но из-за появившихся вопросов пришлось растянуть её на два занятия.
Теперь — к домашнему заданию.
2упражнениеКто я: десять слов
Задание было такое: написать десять слов на вопрос «кто я».
«но я даю 10 слов, кто я»
В нём есть особая часть.
3понятиеСлова с четвёртого по шестое — главные страхи
Ответы с четвёртого по шестой — это основные страхи, которых человек боится больше всего в жизни.
«это те основные страхи, которые вы больше всего боитесь в этой жизни»
Вот как это звучит на деле.
Пример: «Я боюсь, что все подумают, что я плохая»Вот как обычно звучит один из этих страхов: я боюсь, что все подумают, что я плохая.
А теперь — к человеку и животным.
4вопросКак вы относитесь к этологии?
Рано или поздно автора спрашивают, как он относится к этологии. Он отвечает, что не знает такого слова, и просит перевести на русский.
«как вы относитесь к науке этологии»
Что стоит за этим вопросом?
5понятиеЭтология: мы все животные, всё записано в генетике
Смысл этологии, как его пересказали автору: все мы животные, всё записано в генетике, всё обусловлено рефлексами и инстинктами.
«что вот все мы животные, и все это в генетике записано»
В школе слышали то же самое.
Пример: Всем преподавали Дарвина: мы обезьяныВсем нам преподавали теорию Дарвина и говорили, что мы обезьяны.
Про это есть и целая книга.
6понятиеНиконов, «Апгрейд обезьяны»
Автор советует книгу Никонова «Апгрейд обезьяны»: она очень интересная, но неподготовленный ум может ей просто поверить.
«почитайте Никонова, апгрейт обезьяны»
Как относиться к таким книгам?
7правилоВсё читать в системе «допустим» и с иронией
Автор всегда советует читать всё в системе «допустим», с долей иронии, и слушать его самого так же.
«я все время рекомендую читать все в системе, допустим, с долей иронии»
Так же — и к сказанному здесь.
8принципСам никому не верю — проверяю
Как-то сказали: «… не верить. … верить нельзя». Потому что у меня отсутствует чинопочитание, и я сам никому не верю. Я всё время всю информацию изучаю в системе «допустим». Ну, допустим, что из этого получится? Сходится? Да. Не сходится — очень жаль. Начинают появляться вопросы.
«и я сам никому не верю»
Проверим, похожи ли мы на животных.
9механизмКишечник слишком короткий, клыки слишком слабые
Если сравнивать человека с животными, кишечник у него слишком короткий для травоядного, а клыки и когти слишком слабые для хищника.
«слишком короткий кишечник для травоядных»
Кто-то возразит.
Пример: «Мы плодоядные» — попробуй прокормиться на веткеСлушательница сказала, что мы плодоядные, как обезьяны. Автор предложил раздеться в Сибири, забраться на ветку и попробовать там прокормиться.
Вывод получается простой.
10выводКак животные мы никакие
У человека нет своего звена в общей пищевой цепочке Земли: как животное он никакой.
«и человек не имеет своего звена в общей пищевой цепочке земли»
Сравнение можно продолжить.
11понятиеМы как паразиты
В пищевой цепочке мы как паразиты: ни одно близкое к нам животное не может вести себя так, как мы.
«мы как паразиты, потому что не одно близкое животное, оно не может так вести себя как мы»
Сайт использует cookie для входа. С твоего согласия — ещё счётчик посещаемости Яндекс.Метрики (без записи действий).Cookie — для входа. Счётчик Яндекс.Метрики — только с твоего согласия.Подробнее
Привет! Я помощник. Подскажу, где что на сайте, а на вопрос ответит наблюдатель.
А🔦
Помощник наблюдателя
Наблюдатель отвечает лично, обычно в течение дня
Тяжело прямо сейчас?Позвони: 112, если опасность прямо сейчас; +7 (495) 989-50-50 (экстренная психологическая помощь МЧС, круглосуточно); 8-800-511-74-14 («Без паники», для взрослых, бесплатно, 9:00–21:00) или 124, 8-800-2000-122 (для детей, подростков и родителей, бесплатно и круглосуточно)
Недавно
Помощник наблюдателя
ответ придёт сюда
Войди через VK, чтобы задать вопрос наблюдателю: ответ придёт сюда и в бота.
Частые вопросы
Как проходить курс?
Открой «Курс»: 15 лекций, в каждой — занятия с карточками. Порядок любой, правильной дороги нет. Читать можно без входа; войдёшь через VK — нажимай «Занятие пройдено», и лекция загорится в круге.
Где упражнения?
В «Курсе» — внизу «Все упражнения», и внутри своих лекций. Пройти можно прямо на сайте, на бумаге или в боте «Путь наблюдателя».
Как связаться с психологом?
Напиши здесь, в помощнике, — наблюдатель отвечает лично, обычно в течение дня. Ответ придёт сюда и в бота.
Как войти на сайт?
Через VK ID. Отдельного пароля нет: вход на сайте и в боте связан одним аккаунтом ВКонтакте.
Можно ли отключить напоминания?
Да, в меню бота — кнопка «⏰ Напоминания».
Ничего не нашлось. Напиши свой вопрос — ответит наблюдатель.