Семья сильнее школы: история про горку; Роль пассажира и снежный ком
Это взгляд автора курса, а не медицинский совет. Болит или тяжело на душе — обратись к врачу.
6 мин · 45 карточек
1примерЗнакомый позвонил из Барнаула
Знакомый Валера вернулся в гости в Барнаул и позвал автора в парк.
«позвонил мне, говорит я очередной раз в Барнауле»
Пример: Горка: за 5 рублей три раза съехатьВ парке была горка: заплати пять рублей и съезжай три раза.
Пример: Мальчик в восторге от горкиСын знакомого был в полном восторге от простой горки.
2поворотВ Диснейлендах не такой восторг
Я думаю: «Ну блин, он у тебя чё, не был в Диснейлендах или ещё чё-то?» Он говорит: «Ты знаешь, мы проехали всё, в каких он только Диснейлендах не был». Но такого возбуждения я ни разу не видел.
«но такого возбужения я ни разу не видел»
Пример: На 5 рублей съезжает пять разМальчик за свои пять рублей хочет съехать пять раз вместо трёх.
Пример: Ещё и доплачиваетОн ещё и доплачивает, чтобы покататься дольше.
3выводДаже в Германии не вытравилось
Я говорю: «Валера, это твои гены какие-то вот». Я говорю: «Бля, это даже в Германии не вытравилось». И я понял, что то, что в семье, блин, общество вряд ли.
«это даже в Германии не вытравилось»
4поворот«Школа воспитывает» — нет
Когда говорят, что воспитывает школа, автор отвечает: нет.
«и вот когда сейчас говорят, что школа воспитывает так нет»
5принципЗаложенное в семье школа не переломит
То, что вложено в семье, не переломит ни одна школа: ребёнка воспитывать надо, пока он лежит поперёк лавки.
«вот то, что заложено в семье ни одна школа переломить не сможет»
6правилоРебёнка воспитывают, пока лежит поперёк
Ребёнка надо воспитывать, пока он маленький: потом поздно.
«и поэтому вот ребенка надо воспитывать когда он лежит по переклавке»
7принципЧему не научили Ванечку — Ивану Ивановичу не объяснишь
Чему не научили в детстве, тому взрослого уже не научишь.
«от чего не научили Ванечку Иван Ивановичу не объясниешь»
8выводПовзрослев, можно разобраться, почему несчастливы
Став взрослыми, мы можем хотя бы понемногу разобраться, почему мы несчастливы.
«когда мы уже сами повзрослили можем хотя бы по чуть-чуть разобраться, почему мы все несчастливы»
9понятиеЦентр удовольствия у всех с собой
Автор напоминает: центр удовольствия у каждого с собой.
«центр удовольствия вообще-то у всех с собой»
10вопросПочему же все несчастливы?
Раз удовольствие у всех при себе, возникает вопрос: почему все несчастливы.
«а чего все несчастливы-то»
11принципЯ имею право быть счастливым
Право быть счастливым есть в любой момент, и запретить его никто не может.
«я имею право быть счастливым кто вам запретил»
12механизмЗапрещают роли, даже самая маленькая
Счастье нам запрещают роли, и даже самая маленькая может стать снежным комом.
«вот эти самые роли и эта роль самая маленькая может как снежный ком»
13понятиеРоль пассажира в автобусе
Я, по-моему, рассказывал, да? Про роль пассажира в автобусе. Нет? Или не у вас? Блин, уже не помню. Когда столько групп одновременно.
«я, по-моему, рассказывал про роль пассажира в автобусе»
14правилоЧто должен нормальный пассажир
Нормальный пассажир оплачивает проезд и занимает свободное место.
«нормальный пассажир должен оплатить проезд, занять свободное место»
15правилоУступать место тем, кому нужнее
Пассажир должен уступать место инвалидам, пожилым и людям с детьми.
«места инвалидам, престарелам и с детями беремен, да?»
Пример: Сесть сзади, чтобы не уступатьКороче, я уже сажусь не на свободное место, а на то, которое хочу. И я понимаю, что ну его нафиг впереди садиться, там же уступать придётся. И я захожу в самый зад туда и прямо так сажусь.
Пример: Три остановки — самый счастливый человекТри остановки автор сидит на свободном месте и доволен жизнью.
16поворотВошла бабушка — стало плохо
На четвёртой остановке входит бабушка, и автору становится плохо.
«в первую дверь входит бабушка, и мне становится плохо»
17вопросНичего не изменилось, почему плохо?
Автор ничего не делал и ничего вокруг не изменилось, но ему стало плохо.
«я ничего не сделал ничего не изменилось почему мне стало плохо?»
18механизмНе хочу уступать, а должен хотеть
Плохо потому, что автор не хочет уступать место, а роль требует хотеть.
«я не хочу уступать ей место а я всегда должен хотеть уступить ей место»
19механизмНе-е, жопе-то удобно. Телу
И мне уже начинается нехорошо, неудобно сидеть. Не-е, жопе-то удобно. Телу.
«и мне уже начинается нехорошо, неудобно сидеть»
Пример: Внутри звучит голос мамыА вот внутри уже моя мама уже говорит: «Ай-ай-ай, …, я тебя этому учила». Ну я там начинаю там внутренний диалог: «Мама, ну я уже сам уже дяденька взрослый, седобородый, там вот помоложе есть».
20понятиеВключаются психологические защиты
Чтобы защититься, автор запускает психологические защиты.
«помните, да, вот эти психологические защиты?»
Пример: Защита: «какие они невоспитанные»Автор возмущается, что другие невоспитанные, а сам он должен быть благородным.
21поворотТеперь надо доказывать благородство
Теперь уже, сука, я же должен благородным доказывать своё благородство.
«доказывать своё благородство»
Пример: Кайфа сидеть всё равно нетДаже после этого сидеть приятно уже не было.
Пример: Уступил: «Раз никто не уступит»Автор вскакивает и уступает место, будто все остальные виноваты.
Пример: Бабушка: «Сынок, скоро выходить»Через пару минут бабушке пора выходить.
22поворотЛоханулся на весь автобус
Автор чувствует себя опозорившимся перед всем автобусом.
«я лоханулся на весь автобус»
Пример: Место освободилось, а он «благородный»Место освободилось, но благородному человеку неловко сразу его занять.
Пример: Женщина: «Вы будете садиться обратно?»И там женщина тоже такая: «Мужчина, вы будете проходить обратно садиться?» … То есть она такая тоже благородная.
Пример: Пришлось выйти раньшеПришлось выйти, короче. Я говорю: «Да мне тоже выходить!» Сука, и какой я после этого благородный! Так я просто встал выйти, а тут и блядь, я выхожу, а мне на речной вокзал надо.
Пример: Вошёл снова и заплатил второй разИ потом я вхожу, снова плачу за проезд. А тут уже битком, сука.
23механизмЗлюсь на себя, а злиться не должен
Автор злится на них и на себя, а ведь злиться он тоже не должен.
«я на них злюсь, на себя злюсь а я же, я же не должен злиться»
24механизмМаленький комок катится и растёт
Маленький комочек снега катится и становится снежным комом.
«слепил снега, катнул и такой»
25выводК концу дня — «не задался день»
И к концу дня у меня, бля, такой ком, всё не так, блядь. Не задался день.
«все не так не задался день»
26принципНеосознанное явление управляет нами
Пока мы не осознаём какое-то явление, оно нами управляет: маленькая неосознанная роль в автобусе — и к концу дня снежный ком злости.
«пока мы не осознаем какого-то явления это явление управляет нами»
27правилоОсознали — не даём овладеть собой
Осознав явление, мы можем не дать ему овладевать нами. Теперь, заходя в автобус, вы будете это помнить.
«осознаем это явление мы можем ему уже не дать овладевать нами»
28поворотТеперь в автобусе вы будете это помнить
К сожалению, теперь слушатели, заходя в автобус, будут об этом помнить.
«теперь, к сожалению, вы заходя в автобус вы уже будете это помнить»
Пример: И сейчас иногда мучает винаАвтора и сейчас иногда мучают чувства вины: у него самого больные ноги, но, сидя в транспорте, он всё равно замечает это и осознаёт.
Пример: Я сам инвалид, ноги болятАвтор вспоминает, что сам инвалид и у него очень болят ноги.
Сайт использует cookie для входа. С твоего согласия — ещё счётчик посещаемости Яндекс.Метрики (без записи действий).Cookie — для входа. Счётчик Яндекс.Метрики — только с твоего согласия.Подробнее
Привет! Я помощник. Подскажу, где что на сайте, а на вопрос ответит наблюдатель.
А🔦
Помощник наблюдателя
Наблюдатель отвечает лично, обычно в течение дня
Тяжело прямо сейчас?Позвони: 112, если опасность прямо сейчас; +7 (495) 989-50-50 (экстренная психологическая помощь МЧС, круглосуточно); 8-800-511-74-14 («Без паники», для взрослых, бесплатно, 9:00–21:00) или 124, 8-800-2000-122 (для детей, подростков и родителей, бесплатно и круглосуточно)
Недавно
Помощник наблюдателя
ответ придёт сюда
Войди через VK, чтобы задать вопрос наблюдателю: ответ придёт сюда и в бота.
Частые вопросы
Как проходить курс?
Открой «Курс»: 15 лекций, в каждой — занятия с карточками. Порядок любой, правильной дороги нет. Читать можно без входа; войдёшь через VK — нажимай «Занятие пройдено», и лекция загорится в круге.
Где упражнения?
В «Курсе» — внизу «Все упражнения», и внутри своих лекций. Пройти можно прямо на сайте, на бумаге или в боте «Путь наблюдателя».
Как связаться с психологом?
Напиши здесь, в помощнике, — наблюдатель отвечает лично, обычно в течение дня. Ответ придёт сюда и в бота.
Как войти на сайт?
Через VK ID. Отдельного пароля нет: вход на сайте и в боте связан одним аккаунтом ВКонтакте.
Можно ли отключить напоминания?
Да, в меню бота — кнопка «⏰ Напоминания».
Ничего не нашлось. Напиши свой вопрос — ответит наблюдатель.