О лекции

Это взгляд автора курса, а не медицинский совет. Болит или тяжело на душе — обратись к врачу.

После лекции ты сможешь

1. Продолжить упражнение про роли — на пустяковых ролях
2. Переходить от «должен» к «я выбираю»
3. Помогать вместе, а не вместо

Как проходят занятия

1. Читай занятие подряд: карточки идут по порядку, примеры — сразу под мыслью. Нужно оглавление — нажми «Свернуть в оглавление».
2. Сделай упражнение: на сайте, в боте или на бумаге — наблюдатель посмотрит.
3. Нажми «Занятие пройдено». Когда пройдены все занятия — лекция загорится в круге курса.

⚠️ Автор курса предупреждает: эту лекцию «не дай бог слушать, прежде чем послушать все остальные».