Рассол вины и внешний локус контроля
Это взгляд автора курса, а не медицинский совет. Болит или тяжело на душе — обратись к врачу.
8 мин · 39 карточек
Вина как рассол, в котором мы живём, и зависимость от чужого мнения.
1понятиеВоспитание средой: огурец в рассоле
Есть понятие «воспитание средой»: огурец ни в чём убеждать не надо, его кладут в рассол, и всё. Мы живём в рассоле, и этот рассол — чувство вины.
«Вот огурец можно ни в чём не убеждать. Его кладёшь в рассол и всё»
Есть и пример стойкости.
Пример: Кокос не пропитывается морской водойНикто из нас ещё не нарастил такую шкуру, как у кокоса. Кокос — единственный плод, который размножается путешествием в морской воде и не пропитывается ею.
Откуда этот рассол?
2понятиеРассол — система жречества, её придумали жрецы
Этот рассол чувства вины — система жречества. Её придумали жрецы.
«И этот рассол это система жречества. Это придумали жрецы»
3принципЦерковь — прекрасная психотерапия
Автор говорит, что церковь — прекрасная психотерапия, хотя после этих слов его, возможно, в церковь не пустят.
«Потому что церковь прекрасная психотерапия»
Как это проявляется?
4механизмВыросли и не ходим к маме и папе — идём к «святому отцу»
Мы выросли, к папе и маме уже не ходим, но чувство вины у нас всё равно набралось. И теперь мы приходим к папе, но уже к святому.
«А чувство вины у нас набралось всё равно вот так. И теперь мы приходим к папе, но уже к святому»
Вот как идёт исповедь.
Пример: Ну, не параграф, а псалом пятидесятый. ЧитайИ говорим: «Святой отец. Никакой радости, сука, в жизни нету. Мир гадкий, люди — твари, и вообще всё». И он чё говорит? «Грешна, дочь моя. Три дня пост. Сладкое не есть, спиртное не пить, мясо не есть, сексом не заниматься. А чтобы мысли в твою дурную голову не лезли…» Ну, не параграф, а псалом пятидесятый. «Читай».
Что дальше?
Пример: «Властью, данной мне, грехи отпускаю» — и мир снова прекрасенЧерез три дня приходим: «Батюшка, ни капли в рот, ни сантиметра никуда, всё по-честному, псалом читала». Он тряпочкой накрывает: «Властью, данной мне, дочь моя, грехи твои отпущаю». О-о-о! Мы выходим. Мир-то прекрасен, люди-то улыбаются.
Что изменилось?
5выводМир и был нулевой — это мы стали смотреть иначе, как на конфеты
Мир был нулевым и остался таким же. Это мы стали смотреть на него по-другому, как на конфеты.
«Такой он и был нулевой. Это мы по нему по-другому смотреть стали, как конфеты»
Цель системы.
6механизмСвященники сделали так, чтобы чувство вины появлялось у нас самих
Священники сделали так, чтобы чувство вины появлялось у нас самих.
«Вот почему священники сделали, чтобы чувство вины у нас у самих появлялось»
Зачем ходили?
Пример: К священникам шли за индульгенциями — за разрешением на удовольствиеК священникам приходили только за индульгенциями, то есть за разрешением получать удовольствие.
В чьих руках пульт?
7механизмЦентр удовольствия у каждого в голове, а пульт — в чужих руках
Помните, я говорил: «Центр удовольствия вообще-то у каждого в своей голове». Помните? А почему же мы все несчастные? А потому что пульт дистанционного управления в чьих угодно руках, только не в наших. И нас взял на чувство вины — всё. Блядь, и всё, счастья не видно.
«А потому что пульт дистанционного управления в чьих угодно руках, только не в наших.»
Вина — это боль?
8понятиеА когда по больному месту бьют, это хорошо или плохо?
— Ну, а вина в итоге — это хорошо или плохо? — Боль — это хорошо или плохо? А когда по больному месту бьют, это хорошо или плохо?
«Боль, это хорошо или плохо? Хорошо. А когда по больному месту бьют, это хорошо или плохо?»
Так и не поймёшь.
Пример: «Я могу кого угодно обвинить и кого угодно оправдать»Автор говорит, что давно не знает, что хорошо, а что плохо: он может кого угодно обвинить и кого угодно оправдать.
Пример из жизни.
Пример: Чувство вины довело автора до краяКогда автор долго работал с чувством вины, оно довело его до края: он чуть не умер.
Что говорит психосоматика?
9механизмДиабет по психосоматике: «я недостоин любви» и «все недостойны моей любви»
По психосоматике диабет в мужской форме — это «я недостойный любви», в женской — «все остальные недостойны моей любви». (Так говорит автор; в медицине таких причин диабета нет. Причина диабета 1-го типа неизвестна, ко 2-му ведут лишний вес, мало движения и наследственность — так пишет ВОЗ. Диабет лечит врач.)
«диабет по психосоматике мужская форма, это я, недостойный любви. Женская форма, это все остальные, недостойные мои любви»
Почему формы разные?
10механизмЖенщина по энергетике донор, мужчина — акцептор
Потому что женщина по энергетике донор, а мужчина акцептор.
«женщина по энергетике донор, мужчина акцентр»
Перейдём к воспитанию.
11принципОдно дело объяснить «опасно», другое — сказать «нельзя»
Автор напоминает про табу: одно дело объяснять, что опасно и что полезно, другое — говорить «нельзя». Это настолько разные вещи.
«одно дело объяснять, опасно полезно, другое говорить нельзя, нельзя. Это настолько разные вещи»
Пример с табу.
Пример: Сексуальное табу: объяснили бы опасность — ноги бы узлом завязалисьДевочкам сказали «нельзя», а как только стало можно — всё дозволено. Если бы им объяснили опасность, у них бы ноги узлом завязались.
Задали вопрос.
12вопросРазве вина не останавливает людей от преступлений?
Слушатель спрашивает: разве вина не останавливает людей от совершения преступлений?
«Все же, вина же останавливает людей от совершения преступлений, допустим»
13принципВина возникает после поступка, а не до
Вина возникает после поступка, а не до. Страх наказания — это другое.
«она после возникает, не до»
Есть ещё стыд.
14понятиеСтыд — страх позора: вдруг кто-то узнает
Есть ещё вина и стыд. Стыд — это страх позора: кажется, что кто-то узнает.
«есть еще вина и стыд. Стыд, это страх позора. Кажется, кто-то узнает»
Виды вины.
15понятиеВина — «я совершил»; бывает гуманистическая и авторитарная
Вина — это «я совершил». Она бывает ещё гуманистическая и авторитарная. Если углубляться, то на вину уйдёт четыре занятия.
«Вина это я совершил, плюс вина еще бывает гуманистическая и авторитарная»
Порядок такой.
16правилоСначала изучим рассол, потом — как из него вылезать
Сначала автор предлагает изучить раствор, в котором мы живём, а потом посмотреть, как из него выбираться. Он обещает ещё одно упражнение.
«изучим раствор, в котором мы живем, рассол, а потом посмотрим, как из него вылазить»
Теперь — про мир снаружи.
17механизмВ детстве хотели быть хорошими для мамы
Сначала, в детстве, мы хотели быть хорошими для мамы.
«сначала в детстве мы хотели быть хорошими для мамы»
18механизмДевочки раньше взрослеют и раньше независимы от мамы
Только девочки до шести лет, мальчики до семи. Девочки раньше взрослеют и раньше становятся независимыми от мамы.
«Девочки раньше взрослые. И раньше становится независимым от мамы»
Потом — улица.
19понятиеВторая семилетка — макросоциум улицы
У мальчика вторая семилетка — макросоциум улицы: мы выходим в мир, в другое поле.
«у мальчика вторая семилетка или макросоциум улицы»
Задача меняется.
20механизмЧтобы быть хорошим, надо убедить всех, что я хороший
То есть мы выходим в этот мир, и когда по закону экстраполяции, экстра — наружу, в другое поле мы выходим. И нам надо теперь, чтобы быть хорошими, надо убедить всех, что я хороший. Так? И у меня получается, главная моя задача — убедить всех: я хороший.
«надо убедить всех, что я хороший»
Награда за это.
21механизмЕсли все признают, что я хороший, внутренняя мама разрешит удовольствие
Если все признают, что я хороший, и подтвердят мою роль, внутренняя мама разрешит мне выделение гормонов радости.
«после этого моя внутренняя мама разрешит мне выделение»
Мы зависим от мнения.
22понятиеВнешний локус контроля: «что скажут люди»
Мы настолько зависим от других, что это называется внешним локусом контроля: что скажут люди.
«называется внешний локус контроля. Что скажут люди»
Другим это невыгодно.
23механизмДругим невыгодно, чтобы я был хорошим
Все остальные тоже воспитаны в сравнительной психологии, и им очень невыгодно, чтобы я был хороший: если я хороший, то они, выходит, плохие.
«И им очень невыгодно, чтобы я был хороший. Потому что если я хороший, что они плохие, что ли»
Как они отвечают?
Пример: «Ты хорошая? Ты себя в зеркало видел?»И нам как говорят: «Ты хорошая? Ты себя в зеркало видела?» И опускают до уровня городской канализации, иногда ниже.
Ловушка.
24понятиеНожницы: убеждаешь — выскочка, не убеждаешь — плохой
И дальше что происходит: убеждать всех остальных, что я хороший, — меня ещё и обвиняют в чём? В тщеславии. В честолюбии. «Что ты выпячиваешься? Тебе что, всё больше всех надо, что ли? Выскочка». Если я не убеждаю, что я хороший, так лошара и помру. Бля, что так плохой, что так плохой. Великолепнейшие ножницы.
«Чего ты выпячиваешься? Тебе что, все больше всех надо, что ли? Выскочка»
25принципСлезь с иглы общественного мнения
Или, может, я что-то не прав? А что делать-то? Какая хорошая тишина! Всё понятно? Такая: слезь с иглы общественного мнения. Типа.
«Слезь с иглы общественного мнения.»
26понятиеЭмоциональная зависимость: «ты классная» — и внутренняя мама отпустила
Эмоциональная зависимость: вдруг нашёлся кто-то, кто посмотрел в глаза и сказал: «ты такая классная». Внутренняя мама поверила и сказала: ладно, иди погуляй с этим мальчиком в счастье.
«И внутренняя мама поверила. И сказала, ладно, уж иди. Погуляй с этим мальчиком в счастье»
Почему так?
27механизмГоре можем переживать в одиночку, радость — не умеем
Ну, человек — такая скотина, которая горе может переживать в одиночку любое. А вот радость в одиночку мы переживать не умеем. И мы сразу испытываем чувство благодарности.
«который горя может переживать в одиночку»
Отсюда любовь.
Пример: «Любовь до гроба — дураки оба»Она его за муки полюбила, а он её за сострадание к ним. Оба хорошие, мамы обоих отпустили, оба счастливы: «любовь до гроба — дураки оба».
А потом.
28механизмКто виноват? Этот кто-то, сука, кто не отпрашивает
А потом, если я перестал счастливым быть, кто виноват? Этот кто-то, сука, кто не отпрашивает. Я начинаю на него наезжать.
«если я перестал счастливым быть кто виноват»
Что делает он?
Пример: Он тоже не хороший: убегает отпрашиваться у кого-то другогоТо есть он тоже нехороший. Он, естественно, от меня убегает и идёт отпрашивать кого-то другого. Козёл. Или дура, стерва-тварь. Ну, убить — это минимум, желательно три раза.
Это и есть зависимость.
29понятиеЭмоциональная зависимость — некоторые называют её любовью
Это называется эмоциональной зависимостью. Некоторые называют её любовью: «Я без него жить не могу, а когда придёт, убью».
«Вот это называется эмоциональная зависимость. Некоторые называют ее любовью»
Но есть вина ещё опаснее.
Читать можно без входа: «Дальше» отмечает занятие в этом браузере. Войди через VK — и отметки перейдут в твой профиль.
