Перейти к содержанию
До релиза 1.0.0 21 % готово · осталось 79 %
Путь наблюдателя Помощь

📚 Библиотека

Карточки курса по подборкам: выбери подборку, лекцию или найди слово. Или посмотри всё сразу как схему.

Это взгляд автора курса, а не медицинский совет. Болит или тяжело на душе — обратись к врачу.

Найдено: 554

331

Протестировать себя

упражнение

по списку

Автор просит сами себя протестировать по составленному списку: он уже давал задание написать список и оценить свою эмоциональную напряжённость в баллах.

«я хочу, чтобы вы сами себя протестировали» стр. 5237

Освоение — три пути автора
333

Приписать нули к баллам

упражнение

сколько яда

К баллам, которые вы поставили, приписываются нули в зависимости от того, что раздражает: материальный ущерб, чужое поведение, идеи. Так видно, сколько яда вы выделяете.

«поймете сколько ядов вы выделяете» стр. 5256

Освоение — три пути автора
350

Что бы вы сделали с прыщиком, выделяющим яд

вопрос

образ

Если бы вы могли заглянуть в своё тело и найти «прыщик», выделяющий столько яда, что бы вы с ним сделали?

«что бы вы сделали с тем прыщиком?» стр. 5434

Освоение — три пути автора
358

Что делать со списком

упражнение

снизить ядовитость

Автор даёт домашнее задание: что делать со списком, чтобы хотя бы чуть-чуть снизить степень ядовитости.

«сейчас даю домашнее задание, что делать со списком» стр. 5528

Освоение — три пути автора
367

Второй список — полная противоположность

упражнение

каким бы бредом ни казалось

Теперь напишите полную противоположность всему, что раздражает, каким бы дебилизмом и бредом это ни казалось.

«пишите, полную противоположность, каким бы дебилизмом и бредом это ни казалось» стр. 5575

Освоение — три пути автора
369

Сколько людей всегда говорят правду

упражнение

процент

К противоположности пишите процент: сколько людей, по-вашему, всегда говорят правду.

«пишите процент, сколько людей, по-вашему, всегда говорит правду» стр. 5587

Освоение — три пути автора
381

Чем «должно быть» отличается от «хочу»

вопрос

хоти на здоровье

На «хочу» можно ответить «ну, хоти». А на «должно быть» приходится красиво обосновывать, почему, и оставаться при этом добрым и пушистым.

«скажите меня, чем отличается, должно быть, от хочу» стр. 5694

Освоение — три пути автора
383

Считать людей, которым на вас насрать

упражнение

по дороге домой

И поэтому ещё одно задание на дом. Завтра возьмёте, когда с работы будете идти, так? Выходите и начинаете считать людей, которым на вас насрать. Вот прямо выходите, смотрите: идёт человек в вашу сторону. … Вот идёте и говорите: «Вот этому человеку на меня насрать». … Потом смотрите: другой человек идёт, вообще на вас не смотрит. Ему вообще насрать, идёте вы по этой улице или нет. Потом смотрите: автобус проехал. Там, знаете, скольким насрать. … Потом доберётесь до дома — вы реально увидите человек сто, которым действительно, сука, на вас насрать. Потом подходите к дому: квартир много. Во всех люди, и всем, сука, насрать. Потом поднимаетесь в свою квартиру, выглядываете: сколько домов! Во всех люди, и всем насрать, что где-то сидит какая-то маленькая девочка, которая чего-то боится, а всем насрать. Даже если вы сдохнете — пока вы не будете всем мешать.

«вот вы для него всего лишь на всего часть ландшафта» стр. 5714

Освоение — три пути автора
393

Переоценить баллы

упражнение

некоторые пункты вычеркнутся

Вернувшись к списку и оценив пункты заново, некоторые вещи вообще вычёркиваются, у других баллы резко падают до двух-трёх.

«некоторые вещи вообще вычеркнутся» стр. 5820

Освоение — три пути автора
396

Свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого

вопрос

вопрос из зала

— Ну а вот такой момент, как вы относитесь к такому высказыванию, что ответственность одного че… ой, свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого? — Ну, нормально, а чё? — Ну то есть, допустим, если меня не устраивают, да, какие-то моменты, когда именно вот посягают на мою свободу…

«свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого» стр. 5849

Освоение — три пути автора
398

Меня контролировать никто не должен?

вопрос

вопрос автора

«То есть меня контролировать никто не должен?» — уточняет автор. Оказывается, «должно быть» снова про меня одного.

«То есть меня контролировать никто не должен?» стр. 5876

Освоение — три пути автора
408

В чём религии сходятся?

вопрос

забвение

Автор спрашивает, в чём религии сходятся, и слушатели отвечают: они впадают в забвение.

«В чем-то эти религии сходятся?» стр. 3781

Освоение — три пути автора
410

Гнев — защитная реакция?

вопрос

убрать ли его

Слушатели соглашаются: гнев — защитная реакция организма. Тогда вопрос: если его уменьшить, чем защищаться?

«гнев — это защитная реакция» стр. 5489

Освоение — три пути автора
438

Расставьте: таракан, плита, любимый

упражнение

в последовательности

Расставьте в последовательности: таракан, плита, любимый.

«Итак, я говорю, теперь расставьте в последовательности» стр. 2836

Освоение — три пути автора
439

Попробуйте договориться друг с другом

упражнение

убедить

Теперь попробуйте договориться и убедить друг друга.

«И попробуйте договориться и убедить друг друга.» стр. 2841

Освоение — три пути автора
440

«А вообще, правда, что важнее?»

вопрос

зависли

А вообще, что важнее? Кто сказал?

«А вообще, правда, что важнее?» стр. 2845

Освоение — три пути автора
441

По каким критериям оценивали?

вопрос

что важно

Автор спрашивает: по каким критериям вы оценивали, что для вас это важно?

«по каким критериям вы оценивали» стр. 2855

Освоение — три пути автора
444

Как определили, что менее важно?

вопрос

из трёх

Автор спрашивает: как вы из этих трёх определили, что менее важно, а что более?

«что менее важно, что более важно?» стр. 2892

Освоение — три пути автора
477

«Всё, что мы делаем, — от страха?»

вопрос

вожатые

Они спросили: вы хотите сказать, что всё, что мы делаем, от страха?

«Что всё, что мы делаем это от страха?» стр. 3310

Освоение — три пути автора
506

«Совесть и душа — одно и то же?»

вопрос

вопрос из зала

В перерыве спросили: совесть и душа — это одно и то же?

«а совесть и душа это одно и то же» стр. 3816

Освоение — три пути автора
517

«Куда бедному крестьянину податься?»

вопрос

инопланетянин

Инопланетянин спрашивает: какую религию принять, куда бедному крестьянину податься?

«Куда мне в бедному крестьянину податься?» стр. 3883

Освоение — три пути автора
520

За что виноват? Почему я должен каяться?

вопрос

Адам

Кто за что виноват? И почему я должен каяться, если не виноват?

«И почему я должен каяться, если я не виноват?» стр. 3928

Освоение — три пути автора
534

Как называется, кто делает преступление и не виноват?

вопрос

бесстыжий

Как называется человек, который делает преступление и не чувствует себя виновным? — Бесстыжий. — Мягко.

«Как называется человеку, который делает преступление и не чувствует себя виноватым?» стр. 4035

Освоение — три пути автора
544

«Зная истину, почему вымерли?»

вопрос

самая точная карта

И вот когда мне говорят: «Вот мы откопали старые истины». Вот, люди, говорю: «А чего же тогда люди, зная истину, вымерли? У них была самая точная карта, почему они вымерли?»

«Вот люди говорят, а что же это люди, зная истину, вымерли?» стр. 4107

Освоение — три пути автора
552

«Откуда вы знаете, что этого не будет?»

вопрос

автор

Автор спрашивает: откуда вы знаете, что этого не будет?

«Откуда вы знаете, что там этого не будет-то?» стр. 4160

Освоение — три пути автора
560

Почему Бог не скажет всем сразу?

вопрос

обо мне забыл

Почему Бог не скажет всем сразу, а объясняет тем, кто не может убедить?

«Что, Бог всем сказать не может сразу?» стр. 4242

Освоение — три пути автора
562

«Как объяснить логарифмы, если таблицу умножения не изучали?»

вопрос

автор

Как объяснить логарифмы, если мы ещё таблицу умножения не изучали?

«Как мне объяснить логорифмы» стр. 4364

Освоение — три пути автора
566

«А кто сказал, что я выбрал?»

вопрос

автор

Кто сказал, что я это выбрал? Я выбираю сейчас, но из того, что есть.

«А кто сказал, что я выбрал?» стр. 4478

Освоение — три пути автора